王鷗在大家的印象裡一直是冷豔型美女的代表，紅脣與媚眼是她的標配，娛樂圈的美人很多，與她氣質相同的卻很少，也因此許多人因為她的臉被圈粉，但和大多數女星一樣，王鷗的臉也曾多次被質疑動過刀子，3月12日，更有人曝出一張她18歲的高清照，照片中王鷗形象與現在大有不同，再次引起網友的質疑。

提起王鷗，有多少人記得這個名字？

她是《偽裝者》裡的汪曼春，也是《琅琊榜》裡冷豔的秦般若。

82年出生，是廣西南寧人。

2003年她獲得第4屆CCTV模特決賽的最上鏡獎，之後就進去了演藝圈發展，至今已經有10多年了。

現實中的王鷗，練舞多年，有舞蹈基礎，儀態氣質是非常加分的。

看完王鷗的舊照，甚至有網友表示她以前“臉大如盆”整容實錘了，當然，也有網友表示應該是妝容效果。

而越來越多的明星，喜歡用健身給自己塑造正面能量，從而給自己洗白。

前一段時間，王鷗時不時在自己的微博裡晒健身照。

而除了性格之外，很多人看節目，對王鷗的另一個認識就是“瘦”，特別是她去溜冰場的那一張寫真，被教練跟好友牽在了中間的她，真的是一根竹竿一樣，太瘦了。今天我們就來說一下，37歲王鷗到底有多瘦？當鏡頭對著她的手，修圖師都不敢這麼P。

都說女星為了上鏡，可以對自己狠，特別是身材上，不管是165以上的還是170以上的，都保持在90斤左右的體重，而王鷗也是眾多的女星中的一位，她小小的身板，跟一直巨型貴賓同框，顯得特別的嬌小。

前段時間王鷗在上節目的時候就曾大方公開過自己的減肥祕訣，坦言每天不運動，靠這個方法十幾天瘦20斤，說到這裡，相信很多人都很好奇這個方法是什麼吧！接下來就和小編一起來看看吧！

其實王鷗說的這個方法看似簡單，但是堅持下來並不容易。王鷗曾接到一個角色，在形象上是需要消瘦一些的，王鷗在進組的前半個月就只喝白米粥和青菜，外加一個雞蛋白，像我們平常吃的甜品、辣條、汽水，王鷗在減肥期間都不會碰，可想而知王鷗的自制力是有多麼強。王鷗也是憑藉這份自律成功了，在進組之前她靠這個辦法一個多月就瘦了20斤，不得不說王鷗真的是值得敬佩了，一個人一旦有這份毅力，想必做什麼都會更接近成功吧！

每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？

很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥、

運動減肥、

鍼灸、拔罐、絕食，

甚至於連減肥藥都有試過，

但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！

而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！

好的減肥方法，不是因人而異，

而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，

甚至於不分男女老少，

都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？