美腿配美鞋，高跟鞋一直深受眾多女生喜愛，是矮小女生的福音，也是身材高挑女生裝扮的利器。

會穿高跟鞋，也是娛樂圈女星所需的必備技能。無論是出席活動，還是參加節目，高跟鞋成為明星的首選，高跟鞋不僅能搭配出優雅的氣質和風格，而且還能hold住男人的目光。

世間彷彿一切美麗的東西都帶刺，對於漂亮的女生來說，穿高跟鞋就是要承受”美麗的痛苦“，鞋跟越高，越難駕馭，據說能駕馭10公分高的高跟鞋女人最具氣質和魅力。

這不，這幾位都是被高跟鞋”美麗的痛苦“傷到的明星。

楊紫因穿高跟鞋摔上了熱搜，事情起因是楊紫為見好友，特意穿上高跟鞋，因天晚路滑，意外摔了一跤，純屬意外，雖然楊紫本身不喜高跟鞋，但是為了更好地展現自己，換上高跟，卻駕馭不了而摔跤，也不得不提醒，高跟鞋穿著雖然美麗，但是安全更重要。

張惠妹，實力派女歌手，也許是因為身高的原因吧，高跟鞋也作為她事業上的得力的助手，每每演出，都要穿上高跟鞋，一次舞臺演唱，穿上恨天高的張惠妹也因重心不穩，而在舞臺摔倒，她那痛苦的表情，令粉絲大呼心痛。

鄧紫棋也鍾情高跟鞋，每場演出也是必穿裝備，因長時間穿高跟鞋，導致腳部破皮紅腫發炎，一時間無法正常行走，保持踮腳狀態！可見高跟鞋的巨大魅力！

孫燕姿也是高跟鞋忠實粉絲，酷愛穿長筒樣式高跟鞋，也因長時間穿著，雙腿被綁帶勒有深深的痕跡，慘狀不忍直視，酷愛高跟鞋的代價真是太大了。

容祖兒也因長期穿高跟鞋，導致腳部變形，一斷時間不能正常行走，嚴重到需做輪椅出行。

雖然漂亮的高跟鞋配上優美的體態，成為秒殺大家眼球的必殺技，但是也要適可而止。因為，在穿高跟鞋的時候，鞋跟的高度導致大部分重量都壓在前腳掌，隨著身高的不同，身體重量的比重也隨之增加，腳趾頭部位會受到鞋的擠壓，長時間穿著，容易造成肌肉疲勞，神經緊繃，造成炎症，嚴重的會形成扁平足等惡劣情況。

高跟鞋自古以來，就是女性顯示財富、權力以及高貴的象徵。但是長時間的穿著，並不利於身體健康，女性最輕鬆的時刻，就是脫下高跟鞋和內衣的那一瞬間，結果因為工作需要，也應常配備一雙平底鞋，給自己的腳松下綁，條件合適的情況下多進行泡腳，有助於促進腳部血液迴圈，放鬆足部和緊繃的小腿，別讓高跟鞋成為身體的殺手和負擔。