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作為春晚常客的趙本山,在幾十年人生中給我們帶來了很多的歡聲笑語。

在趙本山隱退之後,他的子女逐漸展露頭角,前段時間趙本山女兒球球成功瘦了50斤,顏值氣質更上一層樓,吸引了大家的關注。

不知道是不是受到了妹妹影響,本山的二公子大牛也開始了自己的減肥健身的計劃!為了減肥,在烈日下堅持跳繩,揮汗如雨。僅僅花費3個月的時間就瘦了一大圈,看樣子至少瘦了20斤。

今年22歲,此前他的體重持續在200多斤左右,減肥3個月之後,可以發現他的身材有身份明顯的變化,現在的趙一楠十分帥氣,還撞臉了塘主張翰。

趙一楠的顏值還是不低的,之前就是因為太胖了,人們才更加關注他的身材,現在既然他有心減肥,配合專業的運動和訓練,還是非常有效果的。從曝出的視訊中可以看出,趙一楠為了減肥做了許多運動,比如跳繩、舉啞鈴等,當然他這些運動是十分專業的,還有教練在一旁指導。

不僅是牛牛通過跳繩瘦了一大圈,歐尼發現娘娘孫儷也是跳繩的忠實愛好者,就連去劇組拍戲時也不忘跳繩。

孫儷也曾在節目中中談及到心愛的跳繩。因為跳繩小巧方便攜帶,所以孫儷每次去拍戲都會攜帶。

那麼娘娘為何如此鍾愛跳繩呢?

專家表明跳繩對於脂肪的消耗在有氧運動中是效果最好的,有實驗顯示,按消耗脂肪來算,跳繩10分中=慢跑半小時,即跳繩在短時間內可以達到最好的燃脂效果。

所以不僅是孫儷,陳妍希也會通過堅持跳繩來消耗脂肪。

不老男神郭富城更是多年鍾愛跳繩運動,為此還專門拍攝了與跳繩的寫真。

而功夫巨星李小龍更是有每天堅持跳繩的好習慣。

其實跳繩不僅是燃脂效果最好的有氧運動,而且還有極強的後燃效應,在跳繩結束之後的24小時內,身體中的脂肪會持續燃燒。即使是在睡覺,脂肪同樣在燃燒。

而且跳繩屬於有氧運動,在跳繩的過程中易出汗,可以促進面部油脂排出,令面板更加細膩健康;不僅如此,在跳繩的過程中可以增加血液迴圈,血液中的養分可以傳達到面板中,使面部看起來更加紅潤、有起色。孫儷便是如此。

所以,在維密模特集訓中,也一直都有跳繩這項運動。

而想要快速地通過跳繩來減脂塑性,那麼就必須要擁有一款可以負重的多功能跳繩。

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它可以在手柄上增加負重,讓你在更短的時間內消耗更多的脂肪。而且可以通過個人需要來調節負重。負重跳繩10分鐘=普通跳繩1小時。

另外還附贈兩個泡沫海綿球,可以真正地實現室內無繩跳繩。避免了普通跳繩會抽到自己以及地方不夠大而施展不開的困擾。

海綿球還可以起到按摩的作用,為跳繩之後的雙腿緩解痠痛。女生再也不怕由於運動而長出肌肉了。

跳繩原裝的耐磨管套加粗繩設計,擊敗了同等價位99%的跳繩品質。

跳繩由於運動強度較大,所以無需每天堅持,一週3~4次方可,每次堅持10分鐘,變化效果十分明顯。一家人一起堅持跳繩,變化顯而易見,而且互相監督效果會更好。

歐尼堅持了2個禮拜,體重唰唰往下掉。

體重減輕後,面板並沒有鬆弛,反而更加緊緻。

為了大家能讓大家也一起健身減肥,所以歐尼特意要到了這款負重跳繩的優惠價格。

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