《頭腦特工隊》，《尋夢環遊記》，《飛屋環遊記》等皮克斯的電影總是讓人看完回味無窮，期待已久的《心靈奇旅》也不例外。如果說，《尋夢環遊記》是一個少年在追夢的過程中找到家庭與夢想的新意義；那麼《心靈奇旅》就是一箇中年人在夢想近在咫尺時突然跌落谷底，有機會重新審視自己的人生意義，點燃心靈火花來打破程式化人生的旅程。

劇情簡介

Joe是一個生活毫無新意的中學音樂老師，而他一直以為自己真正的夢想是爵士樂鍵盤手。當他終於拿到人生第一份音樂人的工作，有機會跟偶像同臺演出，卻不小心掉進了下水道“死”了，並在一個黑洞中醒來，成為了一個孤獨的靈魂。不久，它發現自己不是獨自一“魂”，而是到了靈魂學院研討會。另一個外號叫22的靈魂已經參加了研討會數百年，它極度憎恨人類，一直未去附體。機緣巧合下，Joe和22一起回到現實世界，換了角度和角色重新體驗生活，終於找回生命的火花Spark，體悟到了什麼是真正的“有了靈魂”。

在電影中，心靈學院的導師要負責幫靈魂娃娃們找到 spark 火花，從而讓靈魂娃娃得到通往地球的通行證。Joe 以為 spark 就是人生目標，然而心靈學院的負責人們嗤笑：你們這些導師總是想著人生目標，但 spark 可不是這樣的。

“生命的火花不是目標，而是對生活的熱情”

在現在一個高速運轉的時代，目標和效率成為了竭力追逐的物件，我們似乎被裹挾進入了一個巨大的旋渦中：不能慢，不能停，不能輸，下一個目標。。。可是正如電影主人公Joe在他費勁努力終於完成了夢寐以求的生命目標時，他突然感受到了一絲失落和迷茫，他曾經以為那就是自己生命的火花，可是當真的達成後，好像也沒有很幸福。此時他的偶像分享的魚與海洋的故事耐人尋味：

相比較於執著於目標（海洋），更重要的是全心全意的投入每一個當下（水），充分的感受和體驗，你就已經在海洋中了。

薩古魯爺爺曾說："當我們說“目標”的時候，我們必須明白：從你所在的地方，如果你為你的生活設立一個目標，你只能根據你當下的認知層次來設定目標，不是麼？你認為你已經到達了通曉宇宙中一切事物的境界了麼？你認為你已經到達了通曉宇宙中一切事物的境界了麼？

所以如果你有目標，你所聲稱的“目標”只不過是你的慾望。而你的慾望，只是你現在的思維過程的產物。你現在有何種思維過程只是取決於你至今為止所收集的資料。在人生的二十年裡，你覺得你收集了什麼樣的資料，能為生命設定目標？不一定的。所以這是我想說的。

你的目標只會是你在頭腦中空想的慾望，而那甚至都不是你的，你的目標還都是從別人那裡借鑑過來的。時下的潮流是什麼，你的目標就會是什麼，不是嗎？我會告訴年輕人，“不要設立目標”。如果你對你正在做的事有全然的奉愛和投入，取決於我們所處的時代和擁有的機遇，我們能走多遠就會走多遠。”

影片的結尾Joe終於明白，音樂並不是他的Spark，不過只是他生命中的一個小分支罷了，並非有著遠大抱負的人才配獲得幸福，幸福存在於生活的點點滴滴裡，對當下全然的奉愛和投入，可能是一口披薩的濃郁，一顆棒棒糖的酸甜，或是一片樹葉隨風飄落掌心。

影片中多次出現讓Joe 和22號覺悟的那片樹葉或許也是對應了佛家經典 “一花一世界，一葉一菩提”