女人四十，有人認為青春已逝，最光芒的時期過去；有人認為是人生另一轉捩點，對年尾將踏入40歲的陳自瑤（YoYo）而言，女人四十一枝花 ，人生閱歷展開新Chapter，反而活得更精彩，直言最喜愛現時階段的自己。拍拖、結婚、生小朋友，經歷了3大女人必經階段，2011年與王浩信奉女成婚，9年間屢感測情有變，惟YoYo一直保持沉默態度，工作以外就只有專心湊女，極少提及婚姻，不時在社交網分享鼓勵女性自愛的語錄，最近更開設個人頻道進軍KOL界，分享正面人生觀，網友總結YoYo 5大終極自強金句：

由稚氣女生蛻變成熟女人，心態與人生觀有所改變，唯獨樣貌多年無變，索足39年，上至熟男、下至小鮮肉，俘虜盡天下男士心。她19歲入行任職模特兒，曾拍劉國昌執導、杜琪峰監製的青春電影《愛上我吧》，早已擔任女主角。23歲加入無線，於劇集《赤沙印記@四葉草》化身孖辮妹打排球，包包面青澀帶稚氣，此角為其提升知名度，帶來更多大小劇集演出，去年終於憑《那些我愛過的人》中飾演「錢莉媛」獲提名「最佳女配角」，演技備受讚賞。

弱水三千，靚女如雲。女神純美芳華，瑰姿豔逸，彼時此刻，一一再現，溫故姿新，彌足珍貴。美麗，不厭百回看。