前不久“李小璐離婚"，"李小璐直播視訊"這些話題備受吐槽，但廣大網友們對它的熱情依舊沒有消減。而李小璐也一直被大家所詬病認為是在自己作精。但是吧，拋開她婚內出軌，就僅看她的減肥歷程，李小璐還是有一定的可借鑑性的。

李小璐作為娛樂圈的當紅女星，她的發展到現在的狀況仍然讓很多人感到意外。畢竟，之前關於李小璐最大的負面新聞應該是她整形手術的過去，但這只是傳聞，不會對她的職業發展產生實質性影響。

李小璐起點高，發展順利，深受丈夫愛戴，有很好的資源。儘管娛樂圈的競爭如此激烈，李小璐仍然可以找到好的資源，但出乎意料的是：一場身材直播給她帶來太多負面影響，現在已經不能當公眾人物一樣出現在大家面前了。

不過最近一段時間，有娛記曝光李小璐一場直播的收入大約是500萬，雖然無法重找當年的輝煌，也沒辦法繼續站在聚光燈下，享受觀眾和粉絲的前呼後擁，可是能夠擁有這樣一筆收入同樣讓很多人羨慕不已

除了這些內容，還曝光了另一件讓人覺得有點奇怪的事情。因為李小璐經常帶女兒出鏡，有時候孩子不配合。如果出現這樣的情況，小甜馨可能會被罰站著，而且不准她吃飯，而且這種情況時有發生。

當看到這樣的爆料時，有些網友坐不住了，畢竟她還是孩子，像小甜馨一樣已經是很聽話的型別了。我不知道為什麼李小璐要懲罰她。但想想看。畢竟，對李小璐來說，這是唯一能引起大家注意的方法。

隨後李小璐表示，生孩子對於女人來說，有喜之餘也有擔憂，培養孩子就是要不斷給她壓力，在挫折中成長才會更適應社會。自己當出產後完全變形，現在身材變得苗條了，在直播間炫耀只是希望更多人和她一樣勇於去減肥。

李小璐還表示：當初產後竟比孕前重了近三十斤，手臂、肚腩、脖子、臉上幾乎都長了一圈。老公賈乃亮經常笑自己是隻小肥羊。後來到老公拍戲，自己戲癮就上來了，想早點復出拍戲，可自己這身材讓自己信心全無，終於開始尋求瘦身方法了。無意中學了謝娜的減肥方法，最終從128斤瘦到了98斤，就第一時間跑直播間來炫耀了一下。

其實這也不能怪李小璐，畢竟好身材對女明星來說太重要了

大多數女孩子還是非常喜歡她的，可能有的是對李小璐的減肥方法感興趣吧。在直播間就有大批的粉絲請教李小璐的減肥方法。

李小璐也不吝嗇，直接說出了自己的減肥祕密武器——1根拉力配合4個動作。

動作1，伸展練習：首先平躺瑜伽墊，倆手握緊把手處，雙腳踩緊腿蹬。

動作2，全身塑形運動：準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲。

動作3，蹬腿運動：這招就是專門瘦腿的，雙腿不斷向前彎曲拉伸。

動作4：手臂拉伸運動;這個動作是鞏固加強訓練，燃燒上身的脂肪

李小璐的減肥方法一分享，大批粉絲就紛紛效仿開始了減肥歷程，並一併受到大家好評，大家對她更是鐵了心的追求。

這款拉力器這麼受歡迎原因是：它由特殊的材質組成，有足夠的拉力和回彈力，在保證安全的前提下，還可以最大程度的加大運動量。告別傳統的2管式，升級成現在的4管彈力乳膠，回彈性更強，4重彈力更加安全好用！燃脂減肥特別有效，而且在家就可以練習。

李小璐產後128斤，自從練了拉力繩減肥操後，瘦到了98斤，真的太震驚了。

這款拉力繩無疑是最好的居家減肥利器，朋友們再也不用愁肥胖的事了，帶回家快快行動起來吧。