浪姐1是2020年最大的綜藝黑馬，風頭無兩。它觸動觀眾的點是30歲+的女人並非明日黃花，而是可以乘風破浪的。我們被姐姐們又颯又強悍的狀態吸引，“要是這樣我也不怕老了”。但是問題就是：我們不可能一直又颯又強的，失敗、衰老是不可避免的。

新年伊始，浪姐2就來了。開播後，評分一路走低，各種批評也比較多。我也看了一下，覺得卻是沒有第一季那麼波瀾壯闊高歌猛進，反倒是暴露了很多彆扭和焦慮，滿屏想紅的心和頻頻失誤的結果。

如果說第一季的《乘風破浪的姐姐》讓所有觀眾們眼前一亮，她們展現著30+女性的勇氣、魄力、不被束縛的颯（甚至有點拽）。那麼第二季，是每個人的缺點和狼狽，都被毫不遮掩的揭開。

哪怕你曾經江湖地位很高，也有狼狽和脆弱的時候。

浪姐2面臨的是更直接的評價和殘酷的競爭，這更像是真實的世界。浪姐2設定了陣營機制。這樣無論呆在哪個陣營裡都不舒服。尖子生要面對掉下去的恐懼，普通生要頂著逆風翻盤的決心，大家都是壓力值拉滿的狀態。其次節目組不在小心翼翼的充滿求生欲，而是指定了明確的規則，批評也比較直接了。

我忽然想起，現在很多中學都分AB班，其實是優秀和普通的分類

那英的初舞臺，一開嗓的金曲有多麼驚豔，那麼隨後的舞蹈就有多麼搞笑。那英有成就、有資歷，人人都敬她一聲“那姐”，她站在高處，理應心態更穩。她說來這裡不是挑戰別人，而是挑戰自己，要做的第一件事就是“放下身段”。 第二次公演前的小組考核，又在聲樂部分得了低分。那英一直憋著的委屈再度放大，情緒劇烈變化，大概那一瞬間連舞蹈動作也忘得差不多了。跳舞考核之前，我們能看到她慌亂無助的眼神。

容祖兒的唱跳一直很穩定，但是擔任組長就有些勉強。在面對採訪鏡頭時哭了多次，她坦誠了自己的侷限，“怎麼可以很感性的去表現得很理智，是我一輩子都在找的平衡”。

吉克雋逸是個心氣很高的藝人，經常出現開口三秒內就炸翻全場的震撼感。然而在最終面對了全隊優秀、唯有她一個人跟不上節奏的局面。

相比第一季，這一季的姐姐，從初舞臺到後面的PK、團隊的訓練中，總是不斷的暴露自己的軟點，不管是你本來江湖地位如何，在這裡似乎都品嚐到了挫敗。

為什麼會這樣？因為本來就這樣。

高歌猛進和挫敗沮喪，都是人生的真實。

我一直有寫日記的習慣，現在也經常勸我的朋友寫日記。然後交流寫日記心得時，我們發現一個共同點：我們一定是在日記中，報憂不報喜的。比如我今天想做個什麼事情沒做好，或者我今天遇到一個很討厭的人被人欺負碾壓了，總之我會在日記中，花式的、重複的表達，自己有多麼沮喪和失敗，或者多麼倒黴和悽慘。

而憂愁的那一面更值得被關注，更需要被記錄和體會。

如果找一個不認識的人來看我的日記，也許會覺得，這人活了這些年，沒一天好日子呀，天天就傷心和失敗了。這是因為，高興的時候，我很容易找到和我一起舉杯同慶的人，而難過是我下意識想要面對別人掩藏。

但是挫敗帶來的負面情緒，恰恰是最不能掩藏的。理由有三。

理由一，掩藏憂傷，會帶來更多壓抑和情緒負擔。

比如我每次輔導面試，都會提醒姑娘們，不要面試的時候哭了，因為這是相對陌生的社交場合，你得hold住自己的情緒。但是總有姑娘說，對方問我一件事，我忽然悲從中來。其實這是你當時事情發生時，沒有足夠的進行情緒釋放。

奇葩說有一期辯題是“成年人的崩潰，要不要藏起來”，蔡康永說：不是他選擇要當眾奔潰，他知識沒得選擇而已。我倒不覺得當眾崩潰有多丟人，只是咱們何必把自己推到沒得選擇地步。

理由二，真實悲傷之後，才有更透徹的開心。

我業餘是喜歡看言情小說的，這兩年還會看看種田文，但是每次看完，我能清晰的感覺，那份爽，也就是一會。過兩天我連裡面的人物叫什麼都忘記了。因為這種開掛式的人生，成功太容易，你的靈魂自動認定，這種很容易的成功，不值得記憶。

而經歷過悲傷後的收穫，很深刻很能帶來自信和豐盈的體會。比如我今年要交碩士論文，中間有兩週我完全沒思路，著急的哭了好幾場（PS我是我身邊最能哭的成年人了），而就在春節前，我終於寫完初稿發給導師，那一刻我不僅“得以的笑，得意的笑，笑看紅塵人不老”，還有了將來要不要讀個博士的心。

理由三，挫折就是會在你身邊，這件事叫日常。

浪姐2的節目組評價，我們在真實世界中也總是遇到。比如我最近學著錄製短影片，這是我之前很害怕的領域，所以我每次拍攝都需要給自己打氣很久，屬於CD兩小時大招2分鐘的付出比例。但是還是不停的多次被人批評，你的影片質量太粗糙了，熱點也完全沒有。我曾經狼狽到整完的失眠，想了八百回我放棄吧，又想了八百回要是明天能成功多好。

所以回到開頭，浪姐2中，這些姐姐們的狼狽和失誤，確實暴露了她們準備的少和業務能力有問題。但是暴露問題本身不是問題。勝利凱旋的身影讓人痴迷，失敗沮喪的心情也值得體會，不要貶損失敗這件事本身。

最後，想要提醒自己和朋友們，失敗不是洪水猛獸。

我見過擔心勝任不了，而要拒絕一個新OFFER的同學——“面試的時候聽他們說，這個工作KPI很重，而且是新部門，我覺得會太挑戰了，沒人帶，不去了。”

我見過害怕出錯被抱怨，而不參與新任務的同學——“老闆說讓我跟新專案做策劃，但是這個我之前根本沒接觸過，做不好還落一身抱怨”

這些情況中，失敗的風險確實很高。我這個時候不會說“你努力吧，一定會成功的”這種雞血不負責任，不如咱們想一想，真的失敗了能怎麼樣。人生真正的困境，是接二連三的失敗，還是因為害怕失敗就停下了。

連江湖地位如那英，都會在排練中大顆大顆的掉眼淚。失敗和失敗後的狼狽，真的那麼見不得人嗎？

我還在追浪姐2，我希望看到後面袁姍姍唱歌有進步，我希望看到那英能跟上舞蹈，我也希望看到容祖兒能有團隊影響力。如果沒有，那麼我就再感嘆一把和遺憾一把。

我自己還屢戰屢敗，屢敗屢戰呢，沒啥。