在主持界，倪萍大氣的主持風格，廣受百姓喜愛，是非常接地氣的主持人。對於父輩們來說，倪萍是他們的“夢中情人”，是真正的女神。只要是倪萍主持的節目，都有很高的收視率。更成為春晚上的當家主持，是除夕夜不能缺少的人物。可是，人都有老去的一天，上了年紀的倪萍從春晚的舞臺上退下來，過上了自己的日子。

在過去的很長一段時間裡，倪萍都沒有出現在公眾視野中。陪陪家人，寫寫字作作畫，過得很愜意。但是因為上了年紀，身體出現問題，吃了太多藥物，導致身材走形。曾經，倪萍的身材過於臃腫，遭到網友的吐槽。或許對於她來說，並沒有覺得身材走形對自己的人生有什麼影響，只要健康就好。

但是倪萍畢竟是公眾人物，顏值和身材很重要。不得不說，女神有著很強的自控力，別看年紀不小了，減起肥來令年輕人有點害怕。一年的時間裡，不抽脂，靠著超強的意志力，減掉了26斤。

減肥成功之後，倪萍頻頻亮相各種綜藝節目，展現個人魅力。瘦下來的她，身材越來越勻稱，顏值回到巔峰階段。自從苗條之後，端莊大氣的氣質有所提升，令網友無比驚豔。即便與小15歲的董卿站在一起，也像同齡人，甚至比董卿還美。網友們感嘆，倪萍真的是狠人，對自己太狠。一旦下決心減肥，便嚴於律己，成功瘦下來。

面對苗條又漂亮的倪萍。網友們紛紛前來求取減肥絕招。倪萍表示，之所以能夠瘦下來，全靠餓著。這種減肥訣竅，正應了那句話：管住嘴，邁開腿，自然能夠瘦下來。事實上倪萍所說的餓著，並不是絕食，而是合理搭配一日三餐，吃的健康科學，既不影響身體健康，還可以瘦下來。

儘管倪萍老師已經60歲，聲音沒有變化，還是那麼優美動聽。有時候，聽聽她的聲音，好像回到了小時候，好像又見到了年輕漂亮，帶著微笑主持春晚的倪萍。現在，倪萍過得很幸福，有家人的陪伴，有觀眾們的支援，無比幸福。希望倪萍老師在精力和健康允許的情況下，多參加一些節目，讓更多觀眾感受到她的魅力。

每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？

很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥、

運動減肥、

鍼灸、拔罐、絕食，

甚至於連減肥藥都有試過，

但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！

而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！

好的減肥方法，不是因人而異，

而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，

甚至於不分男女老少，

都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？