段奧娟在《創造101》中初次亮相的時候,相信大部分觀眾包括後來的粉絲對這位小姑娘的第一印象都是“可愛”和“嬰兒肥”。
節目中經過幾個月的訓練以及淘汰後,和段奧娟一起出道的10位成員中,她是其中年紀最小但體型卻也是最大的。很多網友表示因為“微胖”的關係,讓段奧娟的氣質可可愛愛,沒有101成員中其他成員那種仙氣飄飄的氣質。
為此段奧娟經過一段時間的努力與沉澱,把自己的體重減了下來,其過程有多艱難各位減過肥的姐妹想必心中有數。瘦下來的大娟真可謂是殺回來了!本來就青春洋溢的臉上添上那一抹自信和瘦下來後的氣質,整個人都不一樣了!
最近段奧娟的穿衣搭配風格也引起了很多路人的注意,瘦下來的她不僅能夠仙氣飄飄,還能通過自己對搭配的掌握好好地拓展自己的風格,比如下面這款藍格子西服的搭配,真的太看人的氣質了!
藍色格子西裝搭配藍色大耳飾,加上自己電纜的襯托和乖乖的娃娃頭,這一套在段奧娟身上看起來舒服又獨特,很符合當下大部分人的審美,如果你也想這樣穿,小編建議你先上身西服試一試自己的氣質。
而紅色抹胸裙搭配大娟的鎖骨,把她瘦下來後溢位的仙氣滿滿的承託了出來,整個人非常優雅且Sunny,這樣的穿衣搭配被網友們稱為又颯又可愛,不僅如此,抹胸裙也能很好地突出段奧娟脖子到鎖骨處的完美線條和白皙面板。
說到牛仔,牛仔的搭配其實對女生的身材要求比較高,不然很容易穿出放牛女娃的效果,而瘦下來的段奧娟上身牛仔外套不僅清秀且帥氣,如果你是一位身材嬌小的女生,牛仔外套其實相當適合你,很容易打造出可愛和帥氣的清爽風格。
衛衣也是現在很流行的搭配方案,在搭配衛衣的時候最張揚地表現出來的氣質就是“青春”。通過瘦身後的段奧娟搭配蓬蓬鬆鬆的OVERSIZE衛衣,整體看上去Sunny又有活力。
除了一些擺拍,在日常生活中,瘦下來的段奧娟隨便一個短褲加T恤的搭配就很能看到氣質,青春似乎又重新回到她身上了,她不再是以前那個會被人嫌棄“土”和“圓”的女孩子了!看到大娟這樣,小編心裡很是高興!
那麼段奧娟是怎麼瘦下來的呢?其實在受到很多網友反饋段奧娟氣質不夠以後,段奧娟的經紀公司就幫助段奧娟制定了減脂計劃。其實段奧娟本身有一定舞蹈功底,本身形體上沒有大的問題,通過適當的控制飲食和運動,能夠很快地達到瘦身效果,如果姐妹你也想瘦,其實控制飲食和運動真的是最簡單的方法!
首先飲食上,不要對自己太苛刻,不要什麼都不吃,而是通過合理的營養搭配讓自己吃飽又健康,在日常的飲食中,建議去掉油脂、糖類和鹽類,這樣不僅瘦得快、好堅持,而且對面板和消除水腫也有很好的效果!
在運動方面,可以從下半身的訓練作為重點,以深蹲、腿部運動和一些瑜伽動作來進行運動,不僅腿瘦得快,也能通過下半身的運動帶動核心肌群,達到燃燒卡路里來減肥的作用。
在運動過程中,如果你是第一次接觸,難免會有很多誤區,小編和大家簡單聊一聊:在運動前一定要熱身,防止身體不適應而傷害到身體;同理運動後及時拉伸舒展,在瘦下來的同時為自己打造良好線條。很多姐妹也好奇在運動時穿什麼比較好,其實小編有一條很不錯的健身燃脂褲推薦給大家:
這條佐薇朵魔力瘦腿褲被許多女明星們廣泛推薦,原因是在健身時上身魔力褲能夠很好地加強燃脂效果,同時幫助修飾腿型,達到事半功倍的效果。
即使你平時出一個門,你也可以把這條魔力褲穿上,不僅時尚好搭,還能修飾腿型,上身就能讓你的腿圍瘦好幾釐米。
這就是這條佐薇朵瘦腿褲的神奇之處,除了瘦腿之外,這條褲子獨特的設計能夠讓你同時擁有提臀和瘦肚子的功效:
當然擁有這樣神奇效果的魔力褲在上身時也全然不會勒人,由於其獨特的優秀材質,不論是80斤的你還是150斤的你都可以輕鬆上身,褲子的品質得到了非常好的保障!
同時,在保持高強度拉伸以外,褲子的耐磨性和抗刮性也得到了很強大的提升,材質的選用對於褲子真的很重要,相信姐妹們也不願穿著一雙很容易起球刮花的褲子出門。
相比同類產品,壽命是其2倍。褲腳加固,耐穿不跑線,鬆緊有度,提升穿著舒適感,與此同時,褲子的透氣性也一流
這也是很多明星選擇穿上魔力瘦腿褲出門的原因,又耐穿又能搭配,穿著還舒服,穿上就能塑形瘦腿不說,穿久了自己都不知不覺瘦下來了,變成氣質選手,難道不夠快樂?
當然在健身的時候穿上魔力褲更能輔助你強力減脂,褲子獨特的設計和內建的發熱材料能夠讓你快速達到燃燒脂肪的功效。
國內的女明星們也都紛紛穿上魔力褲,以求在健身過程中達到脂肪燃燒最大化。
劉濤
楊冪
袁姍姍
上街搭配也得到了很多女明星的青睞,輕鬆就能打造出最完美的時尚造型。
小編之所以向大家推薦佐薇朵魔力瘦腿褲,也確實是因為這條褲子品質過關,穿上好看,也確實性能強大。可以看到某書上已經開始流行這樣一條瘦腿褲。
加上好評不斷的買家秀,很多買家都反饋穿上效果很好,塑形不說,還能陪著自己運動減肥,是一條“多功能”還惹人愛的褲子。回購率十分高!
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