一個人的好身材裡面，都藏著你的自律和自信，

看到李若彤我才真正理解這句話，發現她就是這句話的最美的正解和驗證。

據說腰圍是區分你是少女和大媽的分水嶺，李若彤更是做到了，緊緻的面板，小蠻腰+馬甲線超吸睛。

想當年，因為《神鵰俠侶》走紅的李若彤，為愛放棄事業，隱退娛樂圈。

10年的投入，最後換來的卻是無情分手。

加上父親病逝，一連串的打擊，讓她將近二十多年淡出我們的視野，成為了多少人心中的遺憾。

期間她一邊努力走出逆境，一邊堅持運動鍛鍊。

25年過去，當她出現在微博上時：那緊緻的纖腰、和清晰的馬甲線，讓不少80、90後都自愧不如。

姑姑還是當年那個姑姑，25年後姑姑依然能穿上當年的衣服，依然的仙氣飄飄，真的讓人感嘆時間對她的偏心。

不得不說：是少女還是大媽，真的看腰就知道。

李若彤的宅家日記 讓你看到“小龍女”另外一面。

看書，追劇，健身，線上慰問抗疫一線醫護人員。

你們能想象影視作品中長髮飄飄的她其實是一位20年堅持健身的運動達人嗎？

所以作為女人，在家更不要荒廢自己，

一定要對自己有標準和要求的加強鍛鍊，

既可以提升免疫力，最重要的是讓自己有個好身材，

多會都要記得：腰是區分你是少女和大媽的分水嶺。

當你有一天瘦出小蠻腰、馬甲線，分分鐘就是衣架子美女，

你會更自信更美好，一切美好也會隨之而來，

你的生活品質，你的品味以及更高追求的目標人生都會有所改變。

52歲的小龍女——李若彤，告訴女人們，所有的童顏不老都是有備而來的。

保持好身材是一輩子的事，越自律越美麗。

52歲李若彤參加活動，身穿黑色吊帶薄紗拼接連衣裙，大秀好身材，俏鎖骨直角肩一目了解，高馬尾讓她更加減齡和少女感。

外搭人魚色西裝外套，高貴又典雅，高馬尾減齡又帥氣，完全看不出真實年齡。 ​

李若彤健身照片，大秀好身材，纖細蠻腰，少女感十足，活力滿滿。

但當她穿上這些素雅的她最愛的白裙，收腰的設計，也是看到她纖細的腰身，性感的鎖骨，美美的肩膀，以及衣服上蕾絲、羽毛等元素，更是讓大家看到現在的姑姑還是當年的姑姑一樣仙氣飄飄，新清脫俗，真是讓人太羨慕了。

如果說這些都是有著修飾美顏的成分，但看了她的日常穿搭和健身照，也許就不會懷疑了吧。

她要麼是長髮飄飄打扮的精緻美好，

要麼是紮起馬尾辮或者健身運動時高高紮起丸子頭，都是傳遞著滿滿的活力感和減齡範，哪裡像是50+的女人。

無論是精緻俏麗的臉龐，還是無形中用穿搭展現出來的好身材，高高紮起的馬尾，修長的脖頸，性感的鎖骨，都是有著一種歲月靜好依然在她身上的展現，時間似乎忘記她的依舊美好。

當白色的仙女般的裙子穿在她身上時，真是感嘆歲月真的從來是不會敗美人的。

相信不只是我會被姑姑驚豔到，這個身材足夠讓我們更加去努力了，

健康，美貌，好身材，有物質基礎，每一樣都是需要我們去兼顧到，才可以以後讓自己更開心，

不為了別的，為了自己更是為了家人，要努力從管理身材做起 ​。

作為女人，一定要明白的道理之一：

好身材是女性永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，房子裝修的再好又有多少人看？

為什麼不把自己的身體裝修一下，一副好的身材可以讓你贏得更多人的尊重，

更會為你贏得減齡和逆襲的人生。

52歲的小龍女李若彤，告訴天下所有女人：

所有的童顏不老都是有備而來，保持好身材是一輩子的事。

越自律越美麗。