要說目前這個女生最流行的時尚，當屬減肥了，因為現在女性不論胖瘦，都吵吵著要減肥。臺灣著名女藝人小S說過這樣一句被廣大女性朋友們認定的話，就是“女人，要麼瘦，要麼死”。然而今天小編不是要跟大家聊小S，而是要跟大家去聊聊李湘，提到李湘，大家在腦海中跳出兩個字“胖子”只要在網頁上隨便搜尋一下李湘，跳出來的訊息都是與肥胖有關。無論是一直喜愛她的粉絲還是沒有關注著她的觀眾們都知道李湘是個比較胖的女明星。

但是，現在李湘成功減肥，絲毫沒有之前肥胖的感覺，身上也沒有了多餘的贅肉，氣質更是幹練出眾，宛如一個成功女士形象。

她一個偶然的機會做客大S的某檔綜藝節目，跟大S分享了自己減肥的經驗，聽完之後，讓大S目瞪口呆，並表示自己非常佩服李湘的意志力。李湘自曝說，在減肥的過程中，每天早上的運動量在3個小時，分別是跑步游泳各佔一個小時，最後在做橢圓運動。照這樣的運動量，後來一個月瘦了20斤。

成功瘦身的李湘與張柏芝站在一起，也絲毫不遜色於張柏芝，反而更勝一籌。因為此時李湘的臉上沒有之前那麼多的肉，即使還有一點點嬰兒肥。但這個肉卻是恰到好處的，不會顯得她胖，反而是覺得十分少女感，臉上膠原蛋白十足，更讓人感覺她的面板狀態不錯。相比起李湘，張柏芝臉上的肉過於少，顯得人十分刻薄與年老。

瘦身之後的李湘也明顯自信了很多，穿衣風格變得大膽，小露香肩，大秀一把性感。同時，將自己的長腿勇敢展示出來，再也不會有人說她的腿粗等問題了。兩條腿纖細勻稱光滑，並沒有現在十分流行的筷子腿，稍微有一些肉，但是更顯健康與美感。

為了能夠減肥，李湘定期堅持鍛鍊身體，同時還放棄了自己最愛吃的零食，想要瘦，就要管住自己的嘴，邁開自己的腿。瘦身之後的她絲毫沒有皺紋的煩惱，身形變得小隻，十分青春靚麗，難以相信這是44歲的媽媽。

此前，因為李湘的身材受到不少網友的惡意吐槽，李湘說不在意可能是假的，但是無論如何能夠讓自己再次穿上漂亮的衣服，堅持減肥，擁有完美的身材還是非常值得的。在這裡就有很多小仙女就會問，大家平時會很忙，哪裡有時間去健身房，而且去健身房又費錢又費時間的，有什麼能夠足不出戶就能瘦身的好辦法嗎?還真的有的！

就是這款可以"負重"的多功能跳繩，它可以快速的通過跳繩減肥塑型，增加減脂的效率。

通過在原材料和手柄上增加負重，讓你在更短的時間內消耗更多的脂肪。而且自己可以根據需要來調節負重，負重跳繩10分鐘=普通跳繩1小時。（鋼絲跳繩文末可購買，價格相當實惠）

普通的跳繩都是一根細細的塑料，難免絆腳不說甚至還會抽到自己；而鋼絲跳繩則是採用了人體工程學設計，防滑帶透氣的握把手柄就算是劇烈甩動也不會輕易脫手。

還有鋼絲的繩體也更加結實耐磨，繩子的力量能夠帶動胳膊大浮動甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作，跳躍起來也更輕鬆。

對於很多想減肥的朋友來說，跳繩是再好不過的方法，畢竟跳繩不受時間和地點的限制，自己在家就可以練習，而且瘦身效果比其它運動更加明顯。

跳繩由於運動強度較大，所以無需每天堅持，一週3~4次方可，每次堅持30分鐘，變化效果十分明顯。一家人一起堅持跳繩，變化更是顯而易見，而且互相監督效果會更好。

只要堅持2個禮拜，體重就能唰唰往下掉，不僅體型變得更加有型，整體給人的氣質也提高了不少！

體重減輕後，不但面板沒有出現鬆弛，反而變得更加的緊緻。

從消耗熱量到強身健體全方位覆蓋，簡直就是把“私教”請到家。只要每週堅持3-4天，身材就會看見肉眼可見的進步。

夏天馬上就要來臨，正是秀身材的好季節！難道你不想讓自己穿衣更加有型嗎？心動不如行動，點選下方圖片即可購買↓↓↓