趙麗穎是娛樂圈中有名的“拼命三郎”，對待每部戲都親力親為，即使再危險的動作，為了達到拍攝效果也不用替身，但自從和馮紹峰官宣結婚再到生子已經離開福斯視線很長一段時間了，近日網上流出趙麗穎生完孩子復出拍攝的廣告圖片，實在是驚豔，沒有任何特效的穎寶稱之為素顏女神也並不過分，照片中趙麗穎十分的清純凍人，不仔細看以為是20多歲的的小姑娘，根本不像剛生完孩子的樣子，穎寶說:除了每天堅持健身以外，能這麼快瘦下來的就是每天按時吃減脂餐了，減肥不易，今天就把減脂餐分享給正在減肥的你。

早餐:抹茶牛油果奶昔，將3克抹茶，30克牛油果，3克蜂蜜，100克脫脂牛奶，放入破壁機中打碎，倒出後即可飲用。

午餐:什果燕麥沙拉，將50克紅心火龍果切塊，30克牛油果切片，30克芒果和香蕉切塊，5克檸檬切片，10克藍莓，20克即食燕麥片，擺盤後即可食用。

晚餐:煎蘆筍雞胸肉沙拉，50克蘆筍上鍋微煎，然後加入40克雞胸肉，20克牛油果，20克玉米粒，15克紅腰豆，加入紅酒洋蔥醬，攪拌均勻即可。

紅酒洋蔥醬:20克紅酒中加入5克第戎芥末醬，3克胡椒粉攪拌均勻，然後加入30克切碎的洋蔥末和少許鹽攪拌，然後加入15克巴薩米克醋，5克橄欖油攪拌均勻即可。

早餐，胡蘿蔔番茄汁，胡蘿蔔80克，番茄100克，去皮檸檬5克，礦泉水100克入破壁機打碎即可飲用。

午餐，鮮蝦土豆泥沙拉，鮮蝦5只，西藍花100克，聖女果50克，生菜50克，洋蔥10克，土豆100克，先將土豆煮熟，混合10克牛奶，少許鹽和黑胡椒碎，倒成泥，混合食材加入番茄酸黃瓜醬拌勻即可。

酸黃瓜醬:將30克番茄切丁，15克俄式酸黃瓜碎與10克青椒碎攪拌均勻，然後加入5克洋蔥末和5克甜辣醬攪拌均勻，最後加入5克檸檬汁和20克紅酒醋拌勻即可。

晚餐:肉末豆腐沙拉，牛婆末60克，豆腐塊150克西藍花60克，聖女果60克，紫甘藍20克，生菜50克，牛肉末和豆腐煎熟，加入適酸辣汁，鹽將食材攪拌均勻即可。

酸辣汁:3克小米辣碎，3克泰椒碎，8克小蔥末和5克蒜末混合均勻，加入8克耗油，15克陳醋，10克蒸魚豉油攪拌均勻，最後加入熟白芝麻3克，10克花椒油攪拌均勻即可。