《超女》應該是選秀節目的鼻祖了，在2005年的時候，《超女》達到了巔峰。不僅前三甲李宇春、周筆暢、張靚穎讓人印象深刻，連十名開外的都有非常多的優秀歌手。而在這其中，何潔雖然只獲得了第四名，但是憑藉她靚麗的容顏，可愛的笑容，讓她的人氣遠遠高於其他歌手。

李宇春和何潔是同學，兩個人在比賽當中的姐妹情讓大家非常感動。後來比賽結束之後，兩人一起簽約天娛。雖然何潔僅僅獲得了第四名，但是她卻成為了公司力捧的物件，甚至為她量身打造了一部電視《美麗分貝》，李宇春一眾人只能給她當配角。19歲的何潔火遍了全國，就在她事業一片大好的時候，何潔卻開始自我膨脹，讓她成為了“話題女王”。Beyond成員黃家強曾炮轟何潔耍大牌，在乘坐飛機的時候非讓他站起來讓道，於是黃家強怒斥道：見了超女冠軍是不是要下跪？在走紅毯的時候連續摔倒三次，2006年演唱會靠劈腿、走光炒噱頭。

2009年的時候，何潔準備向影視圈發展，於是和釋小龍拍攝《刀客外傳》時，兩人因戲生情。雖然這段感情一直沒被官宣，但是多次被拍到同居的照片。僅僅4個月之後何潔就預設分手，並且還一度痛苦稱要找一個孝順、脾氣好會照顧人的男生。此話一出，讓釋小龍揹負了多年的“渣男”的稱號。

後來和赫子銘結婚的時候，被問及李宇春有沒有送上祝福。何潔一臉委屈的說：不知道她在哪，給她發信息也沒回。隨即兩人不和的訊息就傳出來了，李宇春及時向何潔道歉，但是後來翻遍了所有的訊息都沒有何潔的婚禮邀請。

和赫子銘結婚之後，兩人經常參加一些綜藝節目，看起來非常恩愛。可是在2017年的時候，兩人撕破了臉皮，赫子銘“軟飯男”的形象一直讓大家印象深刻。可是後來卻曝出了何潔出軌的訊息，雖然她極力否認，但是後來還是與刁磊結婚，但是現在屢次被傳出婚變的訊息。一手好牌打的稀巴爛，不知道何潔會不會感覺自己的所作所為錯了呢？