"楊冪身材"登上了熱搜，

吸引了一大波吃瓜群眾。

開啟熱搜，第一眼看到的就是楊冪身著緊身露腰上衣＋短腳褲，呈現在眼前的是少女臉、螞蟻腰、大長腿，瘦而有胸的身材。

下車的一瞬間，豐滿的事業線成全場亮點，讓人移不開目光，不得不說，這身材還真看不出年齡幾何。

吃瓜群眾紛紛讚道：這身材絕了；

◆ 楊冪的身材真是太羨慕了。

◆ 這位姐的身材管理是真的好。

◆ 天吶 又瘦又有胸是怎麼做到的！

◆ 我也想擁有一次這樣的身材，讓我體驗一下。

當然了，還有些"專業人士"認為楊冪身材體態不好：太瘦、沒曲線、還駝背；但不管怎麼說，一個33歲的媽媽，還能保持這樣的狀態，背後那嚴苛的身材管理也值得敬佩。

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讓人害怕的自律：禁慾

一個人的身材藏著她的修養，因為她們有著強大的意志力，能自我約束、剋制慾望，對自己足夠狠心。

想要保持身材，無非就是管住嘴，邁開腿；

在運動方面，楊冪每週會定期去跑步、練瑜伽；雖然強度並不大，但對於塑身來說，卻也足夠用了；

而在飲食方面，楊冪十幾年來更是很少碰葷腥、幾乎都是以素食為主；每頓只吃五分飽，少糖少鹽少油是她食譜的標準；完全禁掉了對美食的慾望。

30歲，是女人的一個分岔嶺，是她們新陳代謝開始減緩的年齡，於是，每個女演員都在以嚴苛的自律來努力維持美貌和狀態，留住年輕。