明星之所以成為明星，帥氣或美麗的臉蛋是必須

一幅好身材更是必須，所以，身材控制對明星而言都是必修課

畢竟，一發胖的他們就和普通人沒什麼差別了

但是他們減肥都用了哪些辦法呢？

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趙薇

趙薇之前一不留神就胖了，但是最近趙薇又瘦了回去，說起趙薇的減肥辦法，大概也就是兩個字“不吃”

穎兒

穎兒也是減肥界的代表了，但是之前穎兒的減肥辦法並不科學，純靠餓，這樣對身體是有害的，這種辦法不可取

大s

大s之前是因為懷孕，所以胖了很多，但是現在已經基本瘦下來了，大s的減肥辦法基本也就是少吃再少吃，加運動

陳妍希

陳妍希之前因為出演小龍女但太胖而遭到了不少的非議，下定決心減肥的她也是說到做到了，但陳妍希的減肥方法是少吃+少鹽

章子怡，章子怡一直都沒有胖過，不過人家泡麵只吃4口

周冬雨，面對一桌子菜，也只是吃一兩口，可她明明很瘦了啊

舒淇，基本就是這不吃，那不吃……

胡杏兒

曾經為了拍戲增重很多的胡杏兒，在短短的時間內就瘦了下去，但胡杏兒的方法比較健康，少吃多動，而且動的很多

張天愛

肉嘟嘟的張天愛確實沒有現在好看，但是她的減肥辦法也是非常人能堅持的，畢竟她吃了兩年的黃瓜和水煮蛋，但是現在主要是靠運動保持

明星們的減肥有的都過於極端，但也有比較健康的，比如譚維維

這是她的減肥食譜

其實，這個世界上本來就有環肥燕瘦

只要身體是健康的

稍微胖一點 又有什麼關係呢？