閒暇時光何以解壓？依我的經驗，最佳選擇非驚悚片莫屬。
精神緊繃帶來精神緩解，以毒攻毒。
這些年，觀眾的口味越來越刁（好事兒），驚悚、恐怖題材影片的製作也是越來越難。嚇人、灑血漿都太初級，沒有創意怎麼脫穎而出？
所幸，這些年也確實出了不少讓人眼前一亮的驚悚片，有些單憑設定就已經贏了。
“吃不飽”——《飢餓站臺》
首先是2020年在社交媒體上非常火的西班牙驚悚片《飢餓站臺》。
《飢餓站臺》就像縱向的“雪國列車”。不過雪國列車上的人好歹還能蟑螂做的蛋白質條管夠，《飢餓站臺》裡的人，吃都不一定吃得飽。
“飢餓站臺”，指的是一個333層的垂直監獄，每層牢房中間是鏤空的。
每天廚師會做出一大桌子菜，先放到第0層，然後透過中間的懸浮臺逐層下降。
前幾層的人可以吃個飽飯，再過幾十層就只能吃些殘羹剩飯，到了七八十層桌上除了餐具，渣都不剩。
有意思的是，每隔一段時間，監獄會將牢房的犯人隨機轉入新的牢房。換牢房帶來層級的轉換，上面樓層的人轉到下面樓層，日日酒足飯飽變成日日飢腸轆轆；而那些抱怨樓上的人暴飲暴食的下層人民，一旦換到上面樓層，卻變本加厲地大吃大喝，不顧下層人死活。
影片對現實的隱喻是直白而犀利的。當然，會有人像《雪國列車》男主角那樣試圖改變困境，但他真的能如願嗎？
好的驚悚片就是像《飢餓站臺》這樣的，看時引人入勝，看後引人深思。
“看不見”——《隱形人》
另一部是同樣在2020年叫好叫座的《隱形人》。
《隱形人》的設定，用一句話概括就是“看不見壞人”。
隱形是個深受科幻作品青睞的設定，如果能隱形，那麼平時不可告人的念頭便能付諸實施了，確實讓人浮想聯翩。但如果，隱形的是試圖加害你的人呢？
那麼你就會被置於危機四伏中，隨時隨地都可能遭受攻擊。隱形意味著周圍的人也看不見壞人，於是你惶恐終日，其他人則把你當神經病看待。
《飢餓站臺》和《隱形人》的設定特別之處，在於“限制”，不能吃飽飯和看不見壞人，這種侷限性恰恰製造了難得的劇情張力。
這裡挑出以“侷限性”製造驚豔設定的其他幾部驚悚佳作，為大家的解壓助一臂之力，保證部部過癮，還不侮辱智商。
“聽不見”——《無聲夜》
說了一部“看不見”的《隱形人》，再來一部“聽不見”的《無聲夜》。
女主角是個聾啞作家，她的世界是無聲的。所以當她的好友被殺害時，呼救聲她也聽不到。
殺手本可以一走了之，但他就想耍女主角玩，還用簡訊通知她：“你有危險嘍！我要來殺你啦！”
接下來的鬥智鬥勇精彩萬分，絕無尿點。
我們在驚悚片中，看多了主角們“啊啊啊”的驚聲尖叫，本片主角換成了“聾啞人”，十分反套路。
“不能出聲”——《寂靜之地》
《寂靜之地》裡的怪物看不見，所以它們的耳朵特靈敏。人類要想活命，就不能發出聲音。
最妙的是，看片的過程代入感強烈，觀眾也不由自主地像主角們那樣不敢發出聲音，生怕一尖叫，怪物就發現了自己。
早已深受熊孩子、劇透黨之害的影院觀眾紛紛表示：建議每個影廳都應該有一隻這樣的怪物把守！
“不能呼吸”——《屏住呼吸》
《屏住呼吸》的設定神似《寂靜之地》，只不過片中不是怪物，而是一個有著超強聽覺和嗅覺的盲眼老人。由於老人曾是退伍老兵，因此戰鬥力一流。
於是三個進屋的賊，反倒成了困於甕中的鱉。
影片的鏡頭語言和排程無可挑剔，與《寂靜之地》相仿，也能讓人產生身臨其境之感。
“不能關燈”——《關燈後》
《關燈後》裡的鬼，只能呆在陰暗中，一關燈就出來嚇人。所以，所有燈都得開啟，手機、應急燈、手電筒和蠟燭也得備好。
當然，怕光鬼也不是省油的燈，它能斷電，破壞手機、電筒等裝備。
難得的是，本片中的主角是驚悚片中少有的智商靠譜，不用觀眾替他們著急，只用專心跟他們一起受驚就行了。
除了嚇人，影片還融入不少笑點，張弛有度。
總之，《關燈後》是一部合格的節約用電宣傳片。
“不能睡覺”——《猛鬼街》
不關燈就睡不著覺，也確實有一部讓角色不睡覺的驚悚片，就是大名鼎鼎的《猛鬼街》。
據說，人類不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，而不睡覺只能活5天，可見睡眠對人類有多重要。
《猛鬼街》中，榆樹街上住的小孩都會做一個噩夢，在噩夢中會被一個鋼爪男幹掉。
不睡困死，睡著會被鋼爪男折磨死，橫豎都是死，真難。
值得一提的是，本片還是約翰尼·德普的銀幕處女作，能看到青澀的他也算值了。
“不能放鏡子”——《萬能鑰匙》
《萬能鑰匙》裡的大房子很詭異，比如不能放鏡子。
本片是那種“結局不可說”的電影，觀眾和女主角一樣被矇在鼓裡，到了結尾，才能知道為什麼屋子裡不能放鏡子。
結局很牛，並不意味著《萬能鑰匙》就為抖個大包袱。它的懸念營造得頗為到位，觀眾始終被謎團深深吸引。
“不能聽廣播”——《澎堤池》
《澎堤池》是部另類喪屍片，片中讓人變成喪屍的病毒，竟然是透過英語廣播傳播的（學英語學傷了的觀眾會有共鳴！）。
你聽不懂，不理解，病毒奈何不了你；理解了，就變成喪屍。語言能讓人喪失人性，這個主題頗值得玩味。
電影的拍攝方式也很新穎，整部片設定在一個廣播室中，主要憑藉聲音、點播和對話來嚇人和推動劇情。用有限的成本把恐怖效果最大化。
“不能用手機”——《奪命來電》
斯蒂芬·金為拯救低頭族操碎了心，創作了手機電波能讓人變成喪屍的《手機》，本片就是改編自這部小說。
雖然《奪命來電》素質一般，但開頭還是很抓人。
片中的手機喪屍能透過腦電波聯絡，所以總是集體行動，這為片中的幾段高能戲碼製造了鋪墊。
“不能有性行為”——《它在身後》
《它在身後》中的鬼會一直在身後跟著你，直到幹掉你。要想擺脫它，唯一辦法是透過性傳給別人，這一點，與《午夜兇鈴》透過讓人看複製的錄影帶傳播詛咒頗為神似。
影片是文藝風驚悚片，純粹靠出挑的氛圍營造嚇人。
足以叫醒耳朵的電子樂配樂，對性的隱喻，也是推薦本片的理由。
另外，2021年還將有一部高概念驚悚片上映，就是原本應該在2020年上映，後因疫情改檔至2021年的《寂靜之地2》。
由於在上一部，老公已經犧牲了，所以續作中，女主角將獨自帶著三個孩子生存下去。