《乘風破浪的姐姐2》第四期節目播出後驚豔全網，因為在這期節目中呈現出了不少出圈名場面，雖然乘風守擂組跟破浪挑戰組形成了鮮明的對比，但姐姐們都把自己不為人知且出彩的一面展現給了觀眾

乘風守擂組中最出彩的就是吉克雋逸，因為自己狀態不線上還遭到了周筆暢的吐槽，搞笑至極，而破浪組中最出圈的就是陳小紜，直接上演‘代班紜課堂’氣場十足，手把手教會了張馨予和袁姍姍所有舞蹈動作，對此不少觀眾都說《來》這組讓陳小紜擔當隊長才對，一顰一笑都極具魅力

跳出來的舞蹈動作確實跟張馨予形成了強烈反差，一個柔情就像仙女一樣，而另一個看上去就像是女漢子，不到十分鐘就教會了所有姐姐，對此陳小紜還自誇‘是不是太凡爾賽’了，不少觀眾看到這裡都說這種凡爾賽很贊，一點都不抓馬

結果沒想到姐姐們出去一趟再回來時全都忘了，就連袁姍姍都自嘲一切等於零，為此節目組還剪輯了一段‘記憶消除之門’在這檔真人秀情節中反轉不斷，只見張馨予讓姐姐們一分鐘上廁所，結果沒想到回來後詞就全忘了

每個姐姐只要一上廁所，再進到排練室後詞就全忘了，一系列出圈名場面讓人忍俊不禁，出圈的是袁姍姍還現場改詞，把‘踏雲來’直接改成了‘踏小云’一旁的陳小紜無辜躺槍，活生生地被袁姍姍踏了一次，只見一個白眼讓袁姍姍慢慢體會，都說三個女人一臺戲

《來》這組一共有五個姐姐，每個姐姐表現都很搞笑，袁姍姍直呼自己已經崩潰了，感覺平時拍戲記兩頁的臺詞都沒問題，但誰成想排練時像著魔一樣，直呼歌詞有毒，節目組後期還打上了‘歌詞：怪我過分燙嘴’的花字，爆笑十足

為了能夠以最快的速度上手，張馨予還想到了用諧音詞還記歌詞，把那一刻解讀成了‘那姐的那一段’上演了一段夢幻聯動，正所謂‘人名記憶法則’奇怪的記憶方式讓人忍俊不禁，看得出姐姐們的壓力比一公舞臺壓力都大，不過透過一遍又一遍的刻骨訓練，呈現出來的效果確實有了很大的進步

畢竟凝聚就有力量，團結就會有進步，接下來畫面一轉就切到了乘風守擂組那英戰隊，第一句話就說‘以後練就十遍十遍地練’路過破浪組的《哪吒》戰隊時還不忘在門口偷偷觀看，集體站在門口探班，上演了一場活久見名場面

一陣含蓄後大姐大那英還不忘get王鷗，說她太瘦了，可能只有60多斤，而王鷗也不負眾望，說自己難道是‘醬板鴨嗎？’兩人你一言我一語把節目效果拉得滿滿的，搞笑的是張馨予戰隊訓練完後在離開訓練時的途中都不忘反覆練習歌詞，沒想到脫口而出的歌詞卻唱得十分到位

不少觀眾看到這裡都直呼破浪組的姐姐們太上頭了，簡直堪稱魔音，一遍又一遍的演唱讓人越聽越上頭，在回去的途中坐在車上還開啟了無限迴圈模式

回到宿舍後節目組並沒有把姐姐們的真人秀放出來，原因也很簡單，因為姐姐們排練完當天已經很晚了，所以並沒有出圈的名場面，於是轉眼就來到了第二天《無樂不作》組的姐姐元氣滿滿，尤其是周筆暢還在呂一面前直接化身蜘蛛俠，舉止投足都像極了一個長不大的孩子

呂一表示‘早說我們都戴髮箍，今天考試的時候’但一旁的周筆暢並沒有接她的茬，現場的氛圍直接就降至冰點，呂一臉上寫滿了尷尬，為了讓自己有臺階下呂一還說‘我不跟你說，我今天走高冷路線’一句話就把周筆暢逗得忍不住想要質問她‘是嗎？’結果呂一帥不過三秒，分分鐘破功，被周筆暢逗得臉上微微一笑

而胡靜戴了一個頭巾還遭到了呂一的吐槽，說它戴的頭巾很像《風雲》電視劇中的男主角，節目組還把張晉的頭像放了出來，做了一個對比，逗得周筆暢哈哈大笑，呂一不說的話其實大家都不會這麼覺得，結果她這麼一說不少觀眾都表示確實太像了，對此胡靜一臉不屑，而周筆暢一聲令下，讓呂一趕緊走吧

她們兩人的這段真人秀還被不少網友進行了二次創作，確實是把節目效果給拉到了一定的高度，讓人看完忍俊不禁，這期節目看下來給人感覺特別精彩，前半部分有姐姐們的春晚表演，後半部分有姐姐們的排練名場面，所以《浪姐2》真的入坑不虧，值得一追