我們熟悉的藝人中，不乏有很多受身材困擾的。

像主持人倪萍，在幾年前的時候就曾頻頻因為發福登上熱搜，那幾年的倪萍甚至到了走路都要靠人攙扶的地步。

足以可見肥胖對身體的影響。

而近兩年我們也發現，倪萍老師在不知不覺間就瘦了下來，重新回到了曾經給人精緻利落的感覺。

其實倪萍能順利的瘦身，也是聽了好友蔡明的一席話，才下定決心要減肥的。

蔡明十分真誠地告訴倪萍，作為藝人的她們想要吃這碗飯，就不能吃那碗飯。

倪萍是一名主持人，同時也是一名演員。

這些年雖然她出演的角色很少，但她的確是演員中主持最好的，主持人中演戲最好的一位。

成功瘦身的倪萍， 不僅狀態好了很多，連曾經的疾病似乎都沒了。

氣質也重回巔峰，果然減肥就是最好的整容。

而在我們熟悉的年輕演員中，蔣欣算得上是經常因為身材登上熱搜的女演員了吧。

蔣欣的五官長得非常精緻，光看臉在女演員中絕對領先。

但是身材問題一直是她的短板，倒不是因為貪嘴，實在是先天身材不給力。

蔣欣是大骨架，稍有發福就會有虎背熊腰的感覺。

出生於1983年的她，入行非常早。

1991年參演首部電視劇《墜子皇后》，蔣欣也算是童星出道。

正是因為小時候的熒屏觸電，讓蔣欣有了學習表演的想法。

從河南藝術職業學院畢業後，蔣欣開始了自己的北漂生活。

當時只有18歲的蔣欣，在父母的陪伴下來到北京尋找發展機會。

，2001年因出演古裝傳奇劇《大腳馬皇后》，在劇中飾演的皇后的四大丫環之一秋菊，當時的蔣欣雖然扮相不是劇中最出彩的一個，但是長相絕對數得上。

之後的蔣欣在《天龍八部》、《醜女也瘋狂》、《仙劍奇俠傳》中都有她的身影。

前些年雖然蔣欣出演過不少耳熟能詳的作品，但大多屬於戲紅人不紅的狀態。

直到2012年出演了古裝劇《甄嬛傳》中飛揚跋扈、嬌豔十足的女二號華妃，才讓觀眾真正記住了蔣欣的名字，這個角色也讓蔣欣獲獎無數。

之後蔣欣的星途才開始真正的一帆風順。

在《守婚如玉》、《老爸當家》、《老農民》中都有蔣欣的身影。

雖然工作繁忙，但是蔣欣的身材卻時常有發福的跡象，作為女演員蔣欣深知身材對自己的重要性。

蔣欣其實並不是體重大，而是骨架大，所以始終屬於微胖界的一員。

站在王子文的身旁，著實顯得有些粗壯。

為此工作之餘，她十分重視健身和飲食，只要能減肥的運動她也在一一嘗試。

從瑜伽、到跑步、到游泳，到吃素，蔣欣為了減肥也是拼了。

蔣欣就是屬於那種時常在減肥中的人，好在她的努力並沒有白費。

兩個月的時間，37歲的蔣欣成功瘦身三十斤。

如今的蔣欣總算也實現了體重不過百，站在王子文的身邊毫無壓力的狀態了。

而蔣欣也毫不吝嗇的分享自己的減肥心得，那就是注意飲食和加強運動。

這個方法說起來簡單，但做起來卻十分不容易。

蔣欣是一位心中有夢想的女演員，她深知自己的工作性質，也著實做到了想吃這碗飯就不吃那碗飯。

體重不過百，瘦下來的蔣欣真的好美！