岳雲鵬晒演出生圖，“一夜暴瘦”認不出，網友：要不要臉？

其實身材對明星來說就是事業，明星對身材的要求遠遠超乎我們的想象，即使是靠才華吃飯的人對身材的要求也是嚴苛的，但要一直保持這樣的身材，就要靠這十年如一日的自律。

岳雲鵬的身材，想必大家也都知道，他就是一個“可愛的胖子”

說到他的身材，永遠與苗條靠不上邊。但是前段時間他卻憑實力，讓自己的身材上了熱搜榜。

點開大圖一看，八姐著實被岳雲鵬“一夜暴瘦”給驚了。不僅身材變瘦了，連原本圓滾滾的臉蛋都變成瓜子臉了。這模樣可以說是相聲界的“顏值擔當”了吧。

但是我們在繼續往下看，連腰都細了一大圈，一夜之間，都變成小蠻腰了。身旁的孫悅體型都變成他的三倍了。這也太誇張了吧。

雖然圖中的岳雲鵬確實是瘦了，但是網友卻不買賬。這組照片也P得太過分了吧。大褂都被他p成旗袍了。還有網友調侃他：你要不要臉了。

但其實，岳雲鵬真的是有瘦的。他就曾發文表示自己的近三十件大褂要該瘦。肉眼可見的他的大褂確實寬鬆了很多，感覺就像孩子偷穿了大人的衣服。

八姐深入了解了一下，發現岳雲鵬竟然瘦了15斤。看他這大汗淋漓的模樣，八姐真的信他瘦了。

然而在參加節目時，岳雲鵬也大方的說出自己的減肥祕籍就是運動。

相信這句話大家都已經聽得耳朵要起繭子了。但是就是這麼簡單的兩個字，就能讓提升顏值，提升氣質。

歲月會善待愛運動的人

70歲的潘迎紫就是最好的證明例子，現在已經70歲的她，即使與顏值被吹噓到天上去的范冰冰站在一起，也絲毫不輸。反而多了一份歲月帶給她的穩重。

看她的背影就可以看出她身材曲線有多完美，蝴蝶骨、螞蟻腰、大長腿，她通通都有。連肌肉都沒有半點鬆弛的意思。

然而她已經可以算是高齡的年紀了，卻依舊保持著少女的身材

當然她的身材也不是與生俱來的，而是通過她堅持不懈的運動。

她在節目中就曾透露她是努力運動的，像仰臥起坐、提臀這種運動，都是她選擇的健身方式。

還有熟悉她的朋友也在節目中披露：“迎紫就是幾十年如一日這麼鍛鍊，而且每天必須保持做仰臥起坐200下。哪一頓吃多了，400下翻一番，就她這種鍛鍊從來沒間斷過。”

但是對於我們剛開始做仰臥起坐的人，一般都需要別人幫忙壓腿，不然很難做起來

推薦好物——仰臥起坐輔助器

這是一款專門為仰臥起坐設計的輔助器，有了它，你不需要別人的幫助，自己輕鬆就能做仰臥起坐。這款輔助器還是關曉彤的同款愛用物。

而且它還是可調節的，三個不同高度任你選擇，特別人性化。