春節假期過去，大家在家有繼續追《乘風破浪的姐姐》第二季嗎？

依舊記得不少姐姐們的初舞臺都驚豔眾人，比如，一襲紅裙歸來的張柏芝，給網友們帶來了很多回憶與驚喜。

之後關於#張柏芝40歲還那麼美#、#張柏芝狀態#等話題紛紛登上熱搜，一首《星語心願》讓人感嘆道，所謂美人就是不同年齡段有不同的美。

曾有多少人羨慕張柏芝年輕時的容顏，而現在的她憑狀態出圈。

白皙透亮的肌膚、水滴鼻高顱頂…40歲的張柏芝活出了她這個年齡段所獨有的狀態——自信大方，優雅從容。

很多人都在說，我30歲了，零基礎，想提升氣質，還能學會舞蹈嗎？

而這一次乘風破浪的姐姐們用舞臺證明：從愛自己的那天起，就是最好的年紀。

同樣，熱愛舞蹈的你，現在就是最好的練習時間。

即便你是零基礎，已成年，身體柔韌性遠不如小孩子，但依舊可以在科學正確的方法上循序漸進地練習，完成自我蛻變。

舞者的美在骨不在皮，歲月也許會給你的容顏打一點折扣，但卻會給你骨子裡的氣質加分。你會優雅，不會“老”。

只要你熱愛舞蹈，無論你有無基礎，年紀多大，都可以開始一段屬於自己的舞蹈之旅~

零基礎的舞蹈小白透過系統學習逐步進階成為優秀舞蹈生，有基礎的舞者挑戰更高難度的舞蹈來自我提升，給未來增加一個職業方向。