娛樂圈裡年齡超過40歲的男明星，不知道大家首先想到的會是誰呢？按照道理來講，雖然可能會覺得他們成熟有魅力，事業有成，但是絕大多數人過了40歲之後，可能是身材發福，非常油膩。

男人結婚前後的樣子，談戀愛前後的樣子都是不一樣的，很多人結婚之後，身材真的是越變越胖，體重越來越重。

對於娛樂圈的明星來說，他們身處娛樂圈就應該注重身材管理，因為一不留神很可能就會因為身材發胖的關係被網友嘲諷。

一部分男明星卻是因為身材的關係被貼上了油膩的標籤，但是也有人成功的洗掉了油膩感。

黃曉明被稱之為黃教主，年輕的時候的黃曉明確實是比較帥氣的型別，可是在之前參加《中餐廳》的時候，卻因為肚子上的白花花的肉而登上熱搜，被很多網友調侃，人到中年真的是難以避免油膩。

當然沒有想到的是，在主持《乘風破浪的姐姐》的時候，黃曉明一改油膩狀態，變身一個非常帥氣的人，而且在和尹正一起出演電視劇的時候，劇中的形象也並非油膩。

至此之後，黃曉明還在網上分享了自己的減肥心得，還有一些自己的照片，照片中的黃曉明看上去非常的帥氣，這身材這顏值，說他40多歲了你能信？

這樣的一個狀態，相信可以跟小鮮肉一較高下了，甚至是比小鮮肉更加多了一些男人的魅力。

黃曉明減肥成功的一個方法就是控制自己的飲食，很多人是無法管住自己的嘴的，尤其是對於那些喜歡吃東西的朋友來講，如果嘴巴寂寞的時候，可以吃一些熱量比較低的東西，既能夠滿足自己嘴巴的寂寞，同時還能夠幫助控制熱量的攝入。

黃曉明間歇的空隙可能會選擇吃一點蘋果，而且基本上會選擇一些低熱量的飲食，再配合上一些力量訓練來幫助提高自己的靜息代謝率，這樣的情況下，即便是在你不運動的時候也能夠快速燃燒脂肪。

對於想要減肥健身的朋友來講，平時一定要注重規律健身，而且一定要進行綜合性的健身運動，這樣的情況下才能夠確保我們的身材越來越好，透過定期的健身訓練會讓我們的新陳代謝速率加快，同時能夠幫助提高我們的新陳代謝率，會讓我們的面板變得越來越好，會讓我們看上去越來越年輕。

在練習的過程當中一定要保持一個平和的心態，一部分朋友可能會因為自己短期內沒有達到自己的預期效果而產生消極情緒，消極情緒肯定會影響我們的健身日常，所以說保持一個平和的心態是無比重要。

今天的文章介紹就到這裡，不知道在各位朋友你們的心目當中，你們覺得現在的黃曉明夠帥氣嗎？