看完《你好，李煥英》這部電影，不管是前半部分的喜劇還是後半部分感人的情節，都不免會帶自己進入情境，把思緒拉回了童年。那個調皮搗蛋的自己卻沒那麼幸運得到包容；即使成績在全班數一數二，感覺自己給家裡長臉了，卻收到的不是表揚而是要繼續保持；戴上我都是為了你好的緊箍咒多年。或許父母的表現愛的形式不同，讓我總覺得是不是自己哪裡做錯了，沒用，沒能讓她們開心，特別羨慕有像“李煥英”這樣的母親，年輕貌美，溫柔又包容，卻忘記了母親曾經也是一名花季少女。

漸漸長大後，才發現我們都沒有做錯，她們也沒有錯。以前以為父母生下了我是單向選擇的結果，因為她們並沒有經過我的同意，長大後才明白其實是自己選擇了做她們的孩子。第一次為人父母，她們也不知道該怎麼做才是對自己孩子是最好的，但是有一點可以肯定的是和影片中一樣希望自己的孩子健康快樂。

以前也總想如果可以想穿越回去為她們做點事，改變她們的想法和做事風格，可是事實是，一切都是最好的安排，既然無法改變，還不如當下就對她們傾盡愛。

越長大越發現自己身上的某些特質像極了父母，特別是討厭的那些點，不得不說這個遺傳簡直和複製貼上一樣，絲毫沒有偏差。武志紅老師曾為《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》這本書寫的推薦序中寫道“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。”不得不說太真實了，跟父母吵架時，吵架真的是上頭，一門心思都在爭論點上，可是每每吵完都在後悔不已，都是在互相傷害，攻擊力可不是一般的，老師說得對“至親之間的相互傷害容易讓人喪失對人性的希望。”

父母的愛到底怎麼樣，他們沒有錯，但我卻感受不到溫暖。作者在書中提到重新定義愛。“愛不僅僅是一種感覺，更是一種行為方式”。“愛的行為並不會折磨你，也不會讓你失控，更不會讓你產生自我憎惡。愛並不會帶來傷害，愛是一種令人幸福的感覺。愛的行為會滋養你，讓你擁有健康的情感。當有人愛你時，你會感到被接受、關懷、珍惜和尊重。真正的愛帶來的是溫暖、愉悅、安心、穩定和內心的平靜。”接受愛，理解愛，成為愛，可以更好擁有享受人生的自由，願她們能被歲月溫柔以待。

如果遇到原生家庭困擾或者自我懷疑、焦慮、不安全感都可以看看《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》，作者收錄了非常龐大的案例，各種情況都有，有的可能是自己身上發生的，有的可能是身邊的親人、朋友遇到的，有的可能不能理解，但是可以讓我們更好地認清自己，理解父母的行為舉止，認清自己的厭惡與不安源頭，可以早點阻斷和解脫，更好享受人生的自由，也為將來更好地做我們孩子的父母。