來到第7季的《歡樂喜劇人》出師不利，節目播出後差評不斷，前幾季積累下來的口碑和人氣也在不斷被消耗。節目最大的槽點是不歡樂也不喜劇，嘉賓陣容跨界選手扎堆，而跟喜劇沾邊的人少之又少，最後呈現的作品也顯得業餘，包袱不響，觀眾看得也如坐針氈。

劇場學習之後，王寧、宋曉峰、田娃、孔雲龍等喜劇人傾情加入，兩大戰隊開啟五輪一對一的角逐，比賽的競技性大大加強，舞臺的作品呈現質量有所改觀，較前幾期節目喜劇效果明顯提升。

上期節目中，王寧帶領的“火龍果隊”與宋曉峰帶領的“地瓜隊”展開5輪PK，“火龍果隊”最後522比519險勝“地瓜隊”，“地瓜隊”中排名末尾的範湉湉遺憾離場。而淘汰待定的李藝彤選擇與純情阿偉進行PK，最後李藝彤完美逆襲，純情阿偉則遺憾被淘汰。

2月21日晚，《歡樂喜劇人7》團戰繼續打響，賽制殘酷升級，劉維前來踢館，他不僅現場模仿燒餅，還對郭德綱唱起了情歌。

首輪的較量在王寧和宋曉峰兩個隊長之間展開，兩個隊長也帶來了本場最高質量的兩個本子，有歡笑有反思。

王寧這一次帶來關於冷凍人題材的作品，用不一樣的方式表達父女情。王寧飾演的冷凍人，冷凍多年甦醒後仍然惦記著自己的女兒，所以他第一時間來到女兒的婚禮現場，並上演了一連串搞笑的“烏龍事件”。最終他犧牲自己，換取女兒幸福的回憶和快樂的生活。

整個作品雖然笑點沒有那麼密集，但是人文關懷的內容值得深思。作品的結局很感人但不強行煽情，喜劇不只是讓觀眾開心，還要有內涵，這一點王寧算是做到了。喜劇人的舞臺上，看得出王寧每一次都在尋找突破和改變，每一次的作品都在做創新的嘗試。王寧的表演也明顯上了一個臺階，舞臺上更加遊刃有餘。

宋曉峰將自己的親身經歷融入作品《老闆來了》中，小品講述了宋曉峰等服務員，被上司逼著喝酒和表演節目，如果不滿意就得不到工資和獎金，宋曉峰就帶著服務員把被刁難的場景重現，最後也獲得了老闆的力挺。

整個作品宋曉峰和助演們演繹的酒店服務員太讓人心酸，宋曉峰透過自己的身經歷為服務員發聲，希望大家給打工人多一份尊重和理解。作品中有才藝展示、有模仿秀，甚至還讓人看到了小瀋陽、宋小寶小品的影子，歡笑之餘引人共鳴，宋曉峰以及趙家班弟子的表演生動接地氣。

最後的比拼中，王寧以98票比94票的微弱優勢贏了宋曉峰。整體來看，兩個人的作品都有各自的立意，但就現場呈現來看，宋曉峰團隊的作品明顯包袱更多更響，現場的氣氛更歡樂。但結果還是輸了，看來大部分觀眾還是喜歡有一點催淚的作品，這樣在舞臺上更能拿分，只是替宋曉峰有點惋惜。

聽到這樣的結果，臺下的張大大、歐弟等人一臉錯愕的表情，李藝彤更是直呼不可能。對於整個結果，很多網友也感到意難平，他們認為宋曉峰的作品更應該拿第一名。

第二輪較量，“火龍果隊”派出了熊梓淇，“地瓜隊”田娃、唐娜、董三毛等人應戰。

熊梓淇帶來的作品很生活化、年輕化，講述了健身教練和老婆進入了離婚冷靜期，但他並不想離婚，於是用了各種小手段阻礙老婆和他離婚，兩個人最後都冷靜下來，決定一輩子在一起。熊梓淇在這個舞臺上成為意外驚喜，每一場都有搶眼的表現，真的是一個被演戲耽誤的喜劇人。

田娃團隊帶來民國版的怪俠一枝梅，整個作品的劇本內容完整性更高，幾位演員的表演也生動鮮活，英雄救美、劫富濟貧、除害大帥等橋段都有笑點和反轉，東北話的魅力再一次得以體現，田娃的這句“嘎嘎以嘎斯”已經成為舞臺的出圈語錄。

最後的結果也在意料之中，田娃以116票比80票大比分贏了熊梓淇，與專業的喜劇人相比，熊梓淇還有很長一段路要走。

第三輪的比拼是一場德雲社師兄弟的“內戰”，由孔雲龍、李雲傑對陣歐弟。

德雲三歌孔雲龍一上臺包袱就來了，自己介紹是歡樂喜劇人第七季的冠軍，接下來講了給李雲傑介紹女朋友的各種趣事。整個相聲最出彩的地方是，“情感大師”孔雲龍提到了師弟秦霄賢為什麼不找女朋友的問題。孔雲龍給出的理由是秦霄賢粉絲多，女朋友出門壓力大，得穿著“毛肚褲”，即使結婚了也得記住四個字——坦誠相待，而這四個字恰巧是郭德綱說的。

王寧在觀看相聲時表示，自己彷彿看到了熱搜“秦霄賢為什麼不找女朋友”，節目過後確實也有很多網友開始討論這個話題。鏡頭給到了秦霄賢，他也發出了疑問“所以為什麼不找女朋友？”一旁的張大大開始了吃瓜模式：“那你想找嗎？”秦霄賢回答“想找”。果然是孩子大了有心思了，想要找女朋友了。對此粉絲表示：秦霄賢快努力，等到官宣的時候，身後734萬白小姐都會大哭一場，然後擦乾眼淚為他送上祝福。