娛樂圈中的明星們不僅僅要有出色的外貌，身材也是非常重要的，女明星更甚，經常會有女明星分享自己的減肥方法，這不外乎也是一種吸粉的方式，袁姍姍就是一個例子，在剛開始被網友們群嘲“滾出娛樂圈”，之後努力健身終於練出了馬甲線，將照片放上網路後就成了女神，很是成功。

男明星也不例外，除了有味道的臉蛋，男明星們對於外形身材的要求也是很高，腹肌也是很多明星吸粉的方式，在一些影視劇作品中，男明星時常會有一些裸露上身的鏡頭，這就對身材的要求十分高，而有些明星本身就有一身壯碩的肌肉，有一些人的肌肉卻是為了電影效果貼上去的，你能看出來嗎？

《老炮兒》的走紅讓張涵予的硬漢形象深入人心，悶三兒形象讓很多人表示眼前一亮，電影中的張涵予脫了上衣一身肌肉讓張涵予瞬間男人味十足，與電影中的形象貼合的十分好，張涵予得一身肌肉讓無數女觀眾表示很好看，但是電影花絮播出的時候卻驚掉了一群人的下巴。

原來張涵予的肌肉都是假的，張涵予本身不是比身上有肉的型別，想要練出肌肉來有點難度，所以張涵予的肌肉都是貼出來的，當時的工作人員話費好幾個小時才能夠貼合完畢，整套逼真的裝備花費了27萬，才得到了電影中逼真的身材，真的是讓人驚訝。

相比之下，張家輝在拍攝《激戰》時候用了差不多九個月的時間健身，將自己練成了一個肌肉狂魔，與張涵予的一身假肌肉形成了鮮明的對比，張家輝的妻子在接受採訪的時候表示張家輝身為一個影帝，本身非常的敬業，如果被人發現用假肌肉的話就會掉粉，而且在另一個電影中正好也需要這麼一個外形。

張家輝用9個月的時間終於練出了這麼一身肌肉，一個年近半百的人做到這個是非常不容易的，很多人在張家輝的印象中是一個香港的影帝級演員，不愛炒作，愛演戲，對劇本的要求也是很高，因為他的高要求我們才能夠看到這麼多經典的作品。

很多人經常將香港大陸演員進行對比，但是演員們也需要根據身體情況量力而行，張涵予的身體十分瘦弱，所以很難練出肌肉。每個演員都是敬業的，用自己的汗水帶給大家視覺上的享受。對於你來說，演員的身材是重要的嗎？