1、娛樂圈的「凍齡女星」

前段時間，許晴在微博上曬出自己52歲的生日照片——只見她甩著一頭凌亂隨意的短髮，嘟嘴托腮賣萌，上揚的嘴角兩旁點綴一對小酒窩，呈現出一種狡黠與可愛。

很難想象，年過50的她，還敢在歲月面前撒嬌發嗲、魅惑眾生。保養得當的通透面板，更是讓她看上去「少女感」十足。

很多人感慨，也難怪許晴自詡為公主。深諳保養之道的她，簡直就像解鎖了時間密碼一般，讓自己活成了青春貌美的「不老女神」。

除了許晴之外，娛樂圈還有很多保養得當的「凍齡女星」——

堪稱「宅男女神」的高圓圓出道許久，依然保持著不變的童顏美貌；

收割「老幹部」霍建華的女神林心如，絲毫看不出歲月留下的痕跡；

已經是孩子媽媽的劉敏濤，面板依舊纖塵不染，白皙緊緻。

有人說，明星的逆齡都是用昂貴的面膜、護膚品以及燕窩、阿膠等滋補品養品堆砌而成的。

事實上，再昂貴的化妝品和滋養品，從來是治標不治本的。

女人白裡透紅的桃花肌氣色，是內在氣血通暢的外在顯現。

2、面板狀態是內在臟腑的外在體現

中醫有句話叫「有諸內必行於諸外」。

女人的面板狀態，是身體內在臟腑的外在表現。

你看少女的臉龐總是膠原蛋白滿滿，即使偶爾有幾顆青春痘，看上去也是白白淨淨的。

隨著歲月的推移，當少女變成少婦時，原本白裡透紅的桃花肌，在不知不覺中多了些許黃褐斑，紅潤的氣色早已消失，轉而變得暗沉和發青。

女人一旦臉上有了斑，臉蛋就失去了往日的乾淨，只能靠在臉上塗抹一層又一層的化妝品來遮掩。一旦卸了妝，整張臉看上去髒兮兮的，跟沒洗乾淨一樣。

為什麼女人到了一定的年紀就會失去往日的明潤，變得面色發青？那是因為她們的肝氣不舒。

女性以肝為先天，絕大多數的面板問題與婦科問題，都與肝臟不好脫不了干係。

中醫講女子以血為本，女人一生中無論是在行經、懷孕、生子還是產乳上，都需要大量氣血來維持。

而肝藏血、主疏洩，其功能為儲藏血液、調節血流量以及調暢氣機。

當身體氣血充足時，血液執行通暢，全身臟腑才能得到充分濡養，各項生理機能才會正常執行。

一旦面部血液流暢，女性的臉色就會表現出紅潤和光澤。

反之，一旦肝疏洩功能失調，氣血執行不暢，推動不了血液流動，我們的臉部肌膚就因得不到血液的滋養，出現面色萎黃、黃褐斑、毛孔粗大、黑眼圈等問題，甚至是造成提早衰老。

3、中醫講「春宜養肝」

我們常常說女人上了年紀「人老珠黃」，其實就是身體的肝血不足，眼珠都變黃了。

想要膚如凝脂，面若桃花，護肝、養肝就顯得尤為重要。

中醫素來有「春宜養肝」之說。

當四季發生變化時，人的內在臟腑也會跟著發生變化。我們的五臟、四季與五行相對應，春天歸於木，應肝。

春為發陳，利用春陽發洩之機，退除冬蓄之故舊。也就是說，春季是自然推陳出新、吐故納新的時節，趁機把溫暖一冬積蓄的內熱清理出來，給肝減負。

俗話說「一年之計在於春」。對於人體來說，從立春開始，身體陽氣復甦，也正式開啟新的一輪生、長、化、收、藏的過程。

木的作用是生火。如果在春天肝木沒有健旺起來的話，到夏天這個屬火的季節，肝氣無法「火」起來。

這意思就是，肝在春天時節沒有生髮，夏季就不可能好好生長，秋季沒有碩果豐收，冬季就沒有餘糧可藏。

由此可見，春季養好肝，關係到女性全年的身心健康狀態。

春季是一年的開頭，女性養好肝，就能以最佳狀態迎接新的一年！