大家好，我是白女士。

最近，“低調”多年的馬思純終於開始上線營業了。

不僅是和三字弟弟一起主演的電影《斷橋》登實時想看榜第一。

更是驚喜地出現在第五季《吐槽大會》，沒有偶像包袱地上躥下跳，看起來狀態不錯。

但是圍繞在馬思純上的熱搜依然繞不開體型。

一身寬大的黑色整套西裝，腰際線都被模糊掉，反而愈發顯得大隻，手臂看上去異常粗壯，跟好好穿衣時的身材差距挺大的。

相比之下，張雨綺終於好好穿衣了一把。

雖然只是一件簡單的黑色雪紡衫，垂墜的金鍊子拉長了脖頸比例，比起之前上《吐槽大會》穿的寬鬆牛仔外套修身效果強了不是一星半點。

娛樂圈裡擁有同款煩惱的可不只有馬思純和張雨綺，金子涵也因穿錯衣服顯胖了一點，就被吐槽不配做偶像。

寬鬆的開衫本就不修飾身材，騎行狀態下更是膨脹了一圈，更別提那扎眼的印花元素，直接把人的注意力放在寬大的上半身而忽略了纖細的四肢。

青你2的出圈造型就很適合金子涵，露出纖細修長的吸睛大腿，上半身的黑色絲絨收腰顯瘦效果一流。

金鷹女神被diss重到飛不起來，看著讓人窒息。

氣得宋茜連夜曬泳衣照力證清白。

其實因為她們恰恰都是同一種身材——大骨架身材。

相比同等身高的人，大骨架妹子容易跟高、大、壯這3個字聯絡起來。

明明一樣瘦一樣高，站一起肩膀看著比別人寬10公分。

站在小骨架妹子身邊特別吃虧，不僅看起來身材比別人大了一圈，還容易表現出姨媽感。

其實大骨架的女生在穿衣和氣場上有天然的優勢，很適合發揮女神氣場，合照出圈。

所以今天就來聊聊大骨架身材，怎樣才能突破笨重感，把身材特點轉化為獨特美？

皮尺測量法

確定自己屬於大骨架還是小骨架，只需準備一條皮尺，測量手腕突出的骨頭上方，用皮尺繞一圈就可以精確地測量出手腕圍。

骨架大小的判斷值為R，R=身高/手腕圍；R值愈小，骨架愈大。R值小於9.9為大骨架，10.9~9.9為中骨架，大於10.9為小骨架。

大骨架怎麼穿搭

同樣身高的人，如果骨架大，視覺上顯得會壯碩些許，也更容易顯胖。

但骨架大也不是沒有優勢。大骨架更能把衣服撐起來，氣場炸裂，自帶大美人bgm。

所以，如何把衣服穿好，大骨架比小骨架要講究多了。

顯出腰線

對於我們個子不高，骨架大，還肉多的群體來說，腰線=生命線。

只要有腰，哪怕你骨架再大，身上再肉，也是一種豐腴的美感，無限女人味。

但像秋冬的大衣、oversized的連衣裙，就很容易把人穿成水桶形。

除此之外，上下一般寬的單品，模糊了腰線，對大骨架極其不友好。

哪怕像全智賢那樣身材管理時刻線上，還是繫上腰帶來得有氣質有精神。

製造出腰部落差感，整體看上去才更有曲線。

沒有明顯曲線的妹子可以試試腰封，不管什麼長裙加個腰封，立馬前凸後翹。

宋茜這麼穿，性感姐姐我可以！

還有這招把襯衫塞進高腰裙裡，名品腰小翹臀，收割弟弟妥妥的。

或者學程瀟直接選擇縮短上衣秀出螞蟻腰，也是好方法。

巧用色彩

許多大骨架妹子鍾情於黑色，覺得黑色顯瘦，但穿多了也太無聊了吧。

雖然飽和度高的衣服超級暴露大骨架的缺點，膨脹效果不是一星半點。

但不代表不可以嘗試豔麗的顏色，色塊分割的原理就能把人身材視覺切割，即時顯瘦up！

亮麗濃重的顏色，小骨架女生未必能穿出驚豔感，大骨架身材反而可以大膽嘗試。

還有領帶，能讓色塊分割得更多，玩色的同時整體增加了亮點。

左右不同色的拼接牛仔外套，更是視覺上只有一半身形顯現，顯瘦效果max！

注意優先選擇三種色塊內，儘量避免可愛幼態的顏料大雜燴，否則你就是行走的調料盤。

剪裁利落

線條的利落非常重要，大骨架已經夠寬了，衣服就不要再選那些膨脹的版型了。

像泡泡袖這種設計，就會淹沒大骨架身材的特色，實在是壯實。

大骨架穿起大墊肩，只會覺得好雄偉的一座山。

娃娃領、百褶小短裙，這些出來的效果往往會比想象中違和。

因為膨脹感強的單品會讓大骨架女孩模糊曲線，反而加重了身體的量感，看起來整個人更笨重了。

相較於用膨脹感強的單品來掩蓋寬度弄巧成拙，挺立有形的西服更有氣場。

同時，西裝帶來的硬朗大色塊對身材的小缺陷有縮小作用，使得整體清爽簡約。

一定的露膚

大骨架本身就很飽滿，再用衣服把全身裹住，感覺都快窒息了。

衣服有一定露膚，反而減少了身體的量感。

馬思純很喜歡將普通的襯衫打造V領，露出一半肩膀，視覺效果上會顯得肩膀有稜角，中和了肩膀寬度和厚度。

一般來說，襯衫兩邊剛好卡在肩膀上，形成一個三角形，顯瘦視覺效果最大化。

像華莎那樣簡簡單單的吊帶就很美，露膚程度多，反而不會覺得肩膀寬。

還有一字肩，神奇就神奇在顯瘦的同時還能遮住手臂，A字的版型也不會顯得胸太大，清純又減齡。

如果像張雨綺那種胳膊有點粗，有點肉肉的女生，建議直接選擇長袖款式一字肩，一點也不覺得五大三粗。

大骨架時尚博主Sara Champion這身不規則領型，既能修飾肩頸線條，又能減輕上半身的厚重感，性感而不色情。

腿型條件允許的話，露出大長腿的造型氣場炸裂。

定海神針一現，全場沒人敢說胖，凹凸有致頗有大美人氛圍。

選對風格

以大骨架的身材條件，其實更適合成熟大氣的風格：冷豔御姐、酷帥大姐姐、優雅女神、靠譜學姐……

硬體是明豔大美人卻走小女生感的甜美穿搭，反而削弱了大美女feel，看起來沒有那麼驚豔了，反而散發著濃濃的違和感。

少女心張雨綺就老是硬拗公主風，迷之憨厚壯實，粉絲戲稱憨憨綺綺子。

還是女人味重的成熟美豔風更適合綺綺子。霸氣十足又性感嫵媚的企業老總，抓美人魚煲魚頭湯的時候我只想說一句“姐姐我可以！”

吊梢眼柳葉眉的細緻妝容，細骨豐肌的曼妙身姿，完全像是從仕女圖裡走出來的一樣，盡顯大唐風華。

氣場沒有那麼強大，可以參考李多喜的靠譜大姐姐風。

像這種利落的職場裝，大骨架完全配套，氣勢一下子就出來了。

溫柔知性的大姐姐氣質，骨骼的沉穩帶來氣質上的沉穩，比嬌俏美豔更有親和力，乾淨大方。

或許你覺得臺上豔光四射的女團身材很好，但我們也可以看到不少驚豔的大美人，正是這種自帶氣場和女性感的大骨架身材。

骨量是後天難以改變的因素，但是我們可以塑造健康的肉體，凹凸有致的肉體才是我們更應該追求的。

與其去迎合白幼瘦的主流審美還被詬病，不如摒棄不適合自己風格和衣服，大大方方的做自己。

圖片 / 網路

責任編輯 / 白女士

編輯 / 懶懶

有態度有思想——與你一起分享全球好物好玩好看