莫文蔚的腿值3000萬，吳昕後天練習擁有同款腿，到底是怎麼做到？

娛樂圈的女明星們為了保持熒幕形象在身材管理上都十分嚴格，尤其是擁有一雙絕世好腿能夠讓整個人在美女如雲的娛樂圈脫穎而出，比如為自己的美腿投保3000萬的莫文蔚，這腿真不止3000萬。

莫文蔚的身高在娛樂圈並不算十分有優勢的那種，但是一雙修長，線條又勻稱的美腿真是堪稱藝術品了，據說男性看女性的第一眼就是看腿，可見一雙線條勻稱又好看的美腿該有多重要了。

莫文蔚的腿真貴，吳昕居然通過後天練習擁有同款腿型，到底是怎麼做到的？通過一雙腿成功逆襲的吳昕是一雙腿改變一個人的最好的例子，吳昕之前除了在主持功底上一直飽受詬病之外，在快本舞臺上穿短裙的時候簡直就像是當場處刑，粗壯的小腿線條即使放在普通人身上也有些一言難盡，難怪在主持的時候沒有自信，處處透著小透明的感覺了，不過現在吳昕卻頻頻憑藉一雙纖細的美腿上霸佔熱搜，對比照簡直讓人驚呼，這確定是一個人？？

要知道吳昕以前的開啟方式可是這樣的，光腳短裙站在臺上的時候小腿比旁邊的維嘉還要粗上一圈，而且腿型還有些彎曲內扣，簡直不忍直視。

即便是穿著一身仙氣十足的仙女裙也被一雙粗壯的小腿完全搶了鏡，一點仙氣都沒有了，肌肉粗壯搭配彎曲的小腿形狀，真是傷不起。

不知道從什麼時候開始吳昕的開啟方式變成了這樣，雖然身高上不佔優勢，但是穿短裙的時候露出一雙纖細的小腿，腿型也勻稱的不像話，難道是P圖師的功勞？

不過看看在快本中做遊戲的時候就知道吳昕腿型的改變並不是在P圖了，露出來的小腿簡直比男明星的大臂還纖瘦，身材好了在時尚領域遍地開花，在主持上也多了更多的自信，獨挑大樑也絲毫不在話下。有時候一雙腿的改變真的能改變人的事業和命運。

瘦下來之後整個人的狀態都完全不一樣了，自信的眼神彷彿秒殺一切，似乎在宣告：老孃就是最美的！氣場強大到爆。

其實吳昕的瘦腿方式很簡單，只要堅持正確的減肥方式搭配上輔助瘦身的神器，成功甩肉變身小細腿，你也可以做到。

泡腳是非常好的一種促進下肢血液迴圈的方式，尤其是對於體寒發胖的女生來講效果非常顯著，能夠幫助消除小腿上的浮腫，尤其是經常站立的女效能夠在泡腳的時候放鬆腿部肌肉，讓瘦腿變得更加容易。但是要注意的是這種方法一定要長期堅持才會有效果。

除了泡腳，吳昕在瘦腿上也下了大功夫。

大家都知道吳昕的主要問題集中在腿部，因此在運動方式上也主要集中在大腿贅肉和小腿粗壯肌肉的打消上面。瘦腿按摩刷能夠可以一邊運動一邊按摩粗壯的小腿，小腿粗壯的姑娘可以嘗試一下，小編也忍不住種草了！

講真我是一個每天都要吃宵夜，而且從來都懶惰鍛鍊的豬人。（到了晚上九十點鐘就會餓啊......）

但是我吃歸吃，自從種草了吳昕這款按摩刷，每天回家都用這一個瘦腿神器刷15分鐘，我甚至在胖了一公斤的情況下，用它讓大腿圍少了5cm，小腿少了2cm。

之前是36左右哦，就是這個按摩刷，也就兩三週的時間，我每天都會在臨睡前用它刷20分鐘的腿，邊看網綜邊刷，一集看完也就刷完了，不僅不痛而且很享受。

感覺整個腿型都變得好看了點，而且睡眠品質也提升了不少。操作簡單，效果明顯，而且不費勁！非常適合懶人、沒有毅力的人和跑步腿就會變壯的少女。

可能你很難相信，怎麼刷一刷就能瘦了？

這裡我必須要解釋一下刷腿的原理，刷腿類似於刮痧，經常刷腿可以給腿部淋巴排毒。淋巴通暢了，腿部的迴圈加快，加速多餘水分排出和脂肪代謝，小腿自然而然就瘦啦～

很多體內有溼毒的妹紙，在第一次刷完後腿部會出大片的痧，只要堅持刷下去，到了夏天就可以超有底氣的露出你的小細腿了！

我是那種屬於體虛的人，哪怕夏天的時候手腳都偏冷。而開始刷腿後，整條腿熱乎乎的，不僅睡眠品質提升了不少，連月經的量和顏色都逐漸變正常了！

它不同於市場上的超硬的刷尺，款刷子用了軟硬適中的矽膠材質，用力的時候力度可以很好的傳遞到肌肉組織，給腿部肌肉最好的按摩和放鬆。

而且柔軟的矽膠材質不會刮傷面板，配合按摩精油，基本不會有疼痛感，大大降低了妹子們堅持的門檻。

天天接觸面板的東西，材質肯定要過關的！網上按摩刷材料用的是二次回收的塑料，直接接觸面板對人體傷害很大。而這款使用食品級別的矽膠，使用起來更安心。

更值得提一下的是，這款可拆卸矽膠刷頭，可以直接拆下來清洗，打上肥皂分分鐘就洗乾淨了。

這把矽膠刷頭按摩粒高低錯落，不僅能刷大腿平面，更可以直接刷小腿肚等比較圓潤的地方！

這些凸起的按摩齒，可以將手部的力量傳達到皮下深處，疏通經絡淤堵，加速脂肪代謝，舒適度堪比專業按摩師的手法；

雖然很多人用它來刷腿瘦腿，但其實，身體的其他部位也都可以。手臂、腰部、臀部，想瘦哪裡刷哪裡，背部自己夠不到可以找人幫忙，達到刮痧開背的效果。

利用每天空閒時10-20分鐘，就可以打造性感身材，一邊刷腿一邊追劇都不影響。每刷一次，都感覺肌肉放鬆了，面板緊緻了，腿型更好看了，使用半個月，能看到腿圍明顯變小了。

刷完後的部位，感覺有一股暖流蔓延至全身，如果你體內溼毒較多，刮完會出紅色的“痧”，這代表著在纖體瘦身的同時，還排出了身體毒素，疏通淤堵遠離亞健康。

它還可以在洗澡時配合沐浴露使用，不僅使泡沫更豐富，還可以去角質死皮，使面板更嫩滑。

現在開始教你刷腿1. 擦精油

首先倒出1/2瓶蓋的精油即可刷完小腿，均勻塗抹。

建議用油狀介質，最好選用比較親膚的油脂，比如刮痧油，荷荷巴油等，炒菜油什麼的就算了，你不想每天身上都有一股食堂氣息對吧......

2. 刷腿方法

刷腿方向：大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在後面和外側面內側面，偶爾正面，小腿集中在後面及內側面。

時間：每天刮20分鐘，為了能長期堅持下去，可以先刮10分鐘，慢慢遞增。

方向：從大腿根開始 向下刮 不能來回的刮。

力度：相對大力度快速的刮。

眾多方法瘦腿方法中，就屬刷腿效果最好，堅持起來毫無難度。知名博主安利微博上坐擁150萬粉的大V@一隻鹿朵朵，也在她的公眾號中安利過刷腿的方式。

上一張刷腿動圖，彈幕全都是羨慕人家小細腿的，果然，越是美人對自己越嚴格要求啊。

我還特地去小紅書上搜了一圈，發現全都是靠它瘦下來的反饋，讓我已經非常期待的搓搓手了。

更值得的是，每天刷一刷，就能換來「自己滿意的好身材」，快來跟這著我一起刷腿吧～堅持半個月，還你一雙無敵大美腿！

福利來了，這個按摩經絡刷原價79元一個，現在搞活動優惠價一個只要39.9元，還送一瓶按摩精油哦~