最近也在追乘風破浪的姐姐，話說裡面的姐姐各有特色，有會唱的，有會跳的，有幽默搞笑的，而其中靠顏值取勝的莫過於張柏芝。

同樣作為當媽的人，說實話真心佩服張柏芝，她一個人生了三個娃，不僅把娃教養得非常好，更重要的是她還看起來那麼年輕漂亮。或許有人會說，明星那麼有錢，一個娃可以請一個保姆帶，哪用自己親自帶啊？不用熬夜，不用著急接完這個下學，再送那個上培訓班，還定期做美容保養，當然容顏依舊了。

真的只是因為有錢才年輕？

或許女明星她們真的有錢，但是有些職責是保姆取代不了的，比如當孩子小的時候對媽媽的依賴性，還有3歲叛逆時期的管教，這些都必須媽媽親力親為。

再加上她明星的身份，平時的工作量也不小，在家庭+事業兩頭平衡的情況下，還能讓自己面部看起來絲毫沒有疲勞感、衰老感，不得不佩服張姐姐的時間管理能力，以及生活中自律性。

再看看我們身邊的二胎媽媽們

曾聽到"過來人"說：別看她過得那麼精緻，讓她生一個二胎試試？

二胎媽媽們，有的身材臃腫，有的眼袋+黑眼圈，有的皮色暗沉。有的雖然在外形上沒有太多的變化，但精神上有巨大變化，不是多了一份呆板，就是多了一份抱怨。

其實非要給二胎媽媽們的這些變化找原因，老公的漠不關心，公公婆婆不搭把手，沒有錢做美容等等，這些均可能是直接原因。

但是，不得不承認女人衰老過快有一個共同點，那就是心態差。來看看張姐姐的心態："不用在乎別人說什麼"。記得大家一起吃飯時，張姐姐就提到："當別人說你過氣、老了時，不用搭理，做好自己就可以了"。

當媽後還年輕的秘密

堅持母乳餵養

母乳餵養可以讓女性身材恢復，不僅有利於嬰兒生長髮育，也能讓女性體內脂肪快速消耗，避免臃腫身材。

管理好自己的時間

女人升級當媽後，不管是孕期還是哺乳期，那些仍然保持年輕活力的人，她們多半都明白一個道理，那就是不管自己什麼身份，首先要把自己經營好。

把自己經營好後，不管有多忙，都能有條不紊處理事情，這樣有時她們才有時間放下手頭的煩心事，去享受獨處時光，釋放煩惱，讓自己再元氣滿滿。

有一套自己修身養性的方法

那些升級當媽後依然不衰老的女性，多半有一套自己修身養性的技巧或方法，比如張柏芝就愛游泳、衝浪等運動，還有一些媽媽就愛做瑜伽等，也有一些媽媽愛看書、寫字、聽音樂。

無論哪種方法，只要能找到自己放鬆的方式，無論多大的工作及家庭壓力，都能得到緩解。只有把自己做好了，才有滿滿的激情去扮演其他角色。

關於孩子不必事事親力親為

有些女性升級當媽後，衰老的快的原因就是她們總是事事親力親為，把自己忙成一個陀螺。公公婆婆帶一點也瞧不上眼，最後只苦壞了自己。

她們覺得自己的孩子交給別人不放心，可她們卻忽略了自己也是普通人，在有限的能力與精力下，媽媽們要懂得適當放手，懂得放鬆一下自己。

你看那些生完孩子還打扮得跟18歲小姑娘一樣的媽媽們，她們也並不是"甩手掌櫃"，只是她們更懂得該放手適當放手。其實讓孩子其他親人有親近孩子的機會，對孩子來說也是好事。

當媽後也要心態好

當然，有人可能會說沒有幫我帶娃，我家還有二胎怎麼辦？怎麼"放手"育兒？如果實在是遇到這種情況，只能說莫焦慮，要心態好。忙歸忙，忙完你可以看到更多希望。

隨著孩子們慢慢成長，你也會慢慢輕鬆一些，只要教育得當，你幸福的日子在不遠的將來。只有心態好了，日子才有盼頭，衰老也會遠離你。

經濟允許的情況下，注意保養

說到衰老，最最重要的原因還是保養，但保養需要時間與金錢，光這點就有很多媽媽做不到。所以，在這些條件允許的情況下，媽媽們要注意臉部保養。

寫在最後

誰不想多年後依然是"辣媽"一枚，誰不想只見孩子長大，不見自己衰老？想的話就照做起來吧。