薇婭直播，黃磊暴瘦卻成為話題，“減肥祕籍”竟是高圓圓透露！
薇婭直播，黃磊暴瘦卻成為話題，“減肥祕籍”竟是高圓圓透露！
與美貌不同，好身材不是天生的，更多的時候是靠“後天修煉”的。而最佳的“修煉方式”，自然離不開運動。每一個好身材女人的背後，都少不了在健身房裡揮汗如雨的時刻。你只看到了她們玲瓏有致的身材，卻沒看到當你還在賴床時，那些好身材的女人早已開始了晨間鍛鍊的腳步。
國內現在很多人都已經復工了，明星也不例外。很多的電視劇，綜藝等都開始拍攝了，比如《嚮往的生活4》、《奔跑吧》這些備受觀眾喜歡的綜藝。
很多看過《嚮往》的朋友都知道，黃磊在節目的的形象就是不修邊幅的中年油膩大叔，有著一手好廚藝，但是卻大腹便便的，妥妥的中年發福的典型代表。
《嚮往4》未開拍之前有網友爆料稱這一季的嚮往會在西雙版納進行錄製。直到近日，薇婭的直播間也是來到了蘑菇屋，很多人看到蘑菇屋才相信原來第四季真的是開拍了。
從這次直播間我們也看到了大家熟悉可愛的人兒，依舊是在廚房忙碌著的黃磊老師，童心未泯又幽默風趣的何老師，幽默風趣搞怪的大男孩彭彭，可愛乖巧的妹妹張子楓，在看到這四人的時候，相信很多網友都想要再將一到三季的節目重新再刷一刷，等待著新節目的上線。
雖然這場直播薇婭才是主角，其他明星都只是配角，但是網友們的關注點卻都在明星身上，尤其是暴瘦之後的黃磊！雖然直播中黃磊的出境很少，但還是逃不過網友們的眼睛，中年發福的典型代表的黃磊，現在的他沒有了大腹便便的肚子，就連臉上的贅肉也沒有了。
今年已經48歲的黃磊重回顏值巔峰，驚呆了不少網友。
看到黃磊暴瘦後，效果堪稱整容啊，和薇婭直播那刻，不得不佩服孫莉眼光，太精準！
要說黃磊為什麼能快速的瘦下來，離不開的就是運動健身。之前黃磊就曾晒出和孫莉一起健身的照片。
不僅是黃磊看上去瘦了很多，現在已經是3個孩子媽媽的孫莉身材也是好到爆。
而且現在的孫莉已經42歲了，還能將身材保持得這麼完美，這真的是很不容易的一件事。
其實，這跟孫莉長期自律的生活習慣有很大關聯，她不但在飲食上控制自己，而且還堅持每天健身，幾乎是一天都不落下。
孫莉能夠保持身材的好方法其實是高圓圓透露的，它能夠高效的燃脂，非常適用於忙碌了一天且不想花費大量精力去健身房的上班族。
她之所以知道這個方法，是因為高圓圓曾近胖到了135斤，有一段時間她沒有出現在公眾視野之內，後來嘗試過很多減肥方法才慢慢瘦回來的。
瘦下來的高圓圓震驚了所有人，因為她前後的反差實在是太大，以至於很多人都不敢相信女神減肥都是這麼簡單的嗎？
還是那個令人產生嚮往的女神啊！這一身是高圓圓在瘦下來後出席各種活動的一張照片。看起來十分的優雅高貴，露腰的設計讓人目不轉睛，同時也是讓很多人感慨減肥簡直跟玩似的！
高圓圓到底是怎麼讓自己在短時間內成功瘦身的呢？高圓圓曾公開透露過，自己的減肥其實是有小竅門的，公開分享自己的減肥祕籍，每天都堅持練習普拉提，這個運動讓她成功瘦了40多斤。（建議收藏、轉發、點贊！）
每天練習普拉提，讓高圓圓成功做回了自信女人，不僅身材越來越好了，人也越來越健康了，普拉提對一個人的減肥和塑性效果顯著。
除此之外，還有很多明星也同樣練習普拉提就像孫儷、劉濤、劉嘉玲等等這些大咖，都是靠普拉提維持身材的。
很多人為了減肥打針、吃藥、節食甚至一些極端的方法都試過。這些都是很不科學的做法，還容易反彈。
這邊給大家分享兩組動作，任選一套，每週3~4次，每次僅需5~10分鐘，一個月可瘦7~10斤！第一組：全身燃脂，提高十倍肌礎代謝，一週練出馬甲線。
做5組，每個動作20個，要根據自身的實際情況適當增加減少，也可以選擇幾個動作來做！
第二組：區域性塑形，瘦腿，瘦臀，瘦手臂，瘦肚子，2周搞定！
做3組，每個動作25個，要根據自身的實際情況適當增加減少，也可以選擇幾個動作來做！
而且，你在網上一搜全是教程，目前玩法超過108種！自學起來一點也不含糊。
這款拉力器的祕密就在於它的根加粗加厚的橡膠管，能夠產生約30斤的拉力！超級給力
使用起來非常便利放心，而且燃脂高效！
高品質的NBR材質，不僅防滑，還零傷害！
一起美出自信！
高品質，看得見這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，怎麼拉都不斷，回彈力好。
加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會硌手。
腳蹬的位置也是防滑的，穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑，條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。
同時，這款拉力器爆火，也少不了良好使用者體驗的反饋，真的是好評如潮。
之前也有朋友買了一個拉力器按照這種方法，每晚堅持半小時，一個月後竟然瘦了整整20斤！
女人逛街時，別人不知道你用多名貴的口紅，但是身材的差距簡直一目了然！
減肥是最便宜的整容！瘦下來，財運、戀愛運都會隨之而來！
堅持下去，你的體重不僅在下降，你良好的生活習慣、自律的生活態度會讓你一生受益！