歲月是把殺豬刀，我們應該如何保養好自己的容貌和身材這是一個問題？在娛樂圈的女星總是能被貼上“凍齡”“逆生長”的標籤，難道她們都是天生不老的嗎，其實就是她們比我們會保養，面板可以靠保養，但是身材只能靠健身。

那些小時候我們追過的電視劇，主角都老了，但是她們也年輕過，就像，宋丹丹年輕時候就是一位標準的美女，雖然她給人的形象是春晚上白雲大媽的搞怪的人設，但是人家年輕時也是校花級別的人物。今天就帶大家看看年輕還是的宋丹丹到底有多美？

在此之前有個小插曲， 宋丹丹在接受採訪的時候自曝對楊紫爸爸說了讓楊紫別當演員了，因為我覺得楊紫並不好看。引起了很多人的熱議，現在楊紫的人氣和演技也證明也是一位好演員，不少網友表示：哪裡來的勇氣說人家不漂亮。

看到年輕時候的宋丹丹才知道她有這樣的資格評論，年輕時候的宋丹丹長相甜美，面板白皙， 五官精緻，濃眉大眼給人的感覺非常的舒服，在當時算是標準的美女，難怪她敢說楊紫不漂亮。

宋丹丹不僅顏值高，身材也很好，這身的造型非常十足， 貝雷帽一頭捲髮很小清新。就上半身來看身材非常的纖瘦，真的很難相信宋丹丹年輕時候如此的美。

都說演員對與身材管理和嚴格，這是真的，看看現在穿著泳裝的宋丹丹身材依舊比年輕時候還要豐滿，身材火辣似超模，與需要性感的女星相比也不差，這樣的身材完全看不出已經58歲了。

現在的女明星都是“逆生長”就像李若彤，雖然沒有公開過自己的年齡，但是這麼多年過去了推測應該也有50多了吧，但是她的外表看上去也就30左右，只能說身材管理的實在是太好了。

李若彤保養身材的方式就是健身，李若彤絕對是一個健身達人，曾經在網上釋出的做250個仰臥起坐引驚呆了網友，這個運動量恐怕連普通的男生都能達到吧，但是她一個女生輕輕鬆鬆的就做到了。

“不老男神”的郭富城運動同樣每天做200個仰臥起坐，在錄製節目不例外，八塊腹肌就是靠這日復一日的堅持而練出來的。

我們看到這些明星光鮮亮麗的外表，可你卻不知道他們在背後的付出，健身就是改變自己的最好狀態。好身材不是憑空想象出來的，都是運動出來。

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