對於90後來說，林瑞陽可能不熟悉，可是要說到張庭的老公林瑞陽，相信大多數的網友都知道了。要知道年輕的時候林瑞陽放在現在也算是小鮮肉的，顏值是絕對的抗打！畢竟瓊瑤奶奶選人的眼光還是不錯的。可最近一段時間，林瑞陽還因為身材上了熱搜，那胖胖的身軀跟張庭兩人合影引發了段子手慘烈的評價。怎麼回事呢？

本就發福的身型再加一頭白髮，站在凍齡的妻子張庭身邊顯得格外“慈祥”，還有網友戲稱林瑞陽與張庭的合照像是“奶奶與孫女”。

畢竟是曾經的“臺灣第一小生”，聽到網友如此評價，林瑞陽大受打擊，決心立馬減肥，還放話稱“一個月後見”。

林瑞陽的減肥宣言不是說說而已，翻看其社交平臺可以發現，這段時間他時不時會上傳一些在家中鍛鍊、張庭吃東西自己眼巴巴看著的視訊，引來一眾網友爆笑。

6月19日，張庭生日會當天，她在現場表示：“奶奶”減肥成效喜人，12天內瘦了十斤！

而從員工釋出的林瑞陽近照來看，他的確是瘦了不少，穿上緊身上衣加牛仔褲，整個人非常顯年輕，顏值頗有回春趨勢，畢竟林瑞陽曾經也是個實打實的美男子。

曾經作為“臺灣第一小生”的他，出演的《一簾幽夢》等多部瓊瑤劇，都讓人對他帥氣的外形念念不忘。

不過人都有老去的一天，現在林瑞陽已經59歲了，想保持二十幾歲的容貌，當然是不太可能的。

你是否也有這樣的疑問，

為什麼減肥對我卻是如此之難？

別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？

其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！

很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。

當初為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥

運動減肥

減肥食譜、鍼灸、拔罐

甚至於連減肥藥都有試過，

但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。

好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。

此時我才意識到，

什麼是：方法不對，努力白費！

並且，好的減肥方法，

是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。

自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。

或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！