近年來，終於有越來越多的人開始正視生育對女性健康造成的負面影響，因此大家也越來越重視寶媽們的產後護理了。
明星屬於高收入人群，所以在很多人的眼中，普通人生活裡會遇到的疑難問題，對明星來說根本不算什麼。尤其是女明星，不管是什麼時候，她們出現時，總是那麼光鮮亮麗，讓普通女性暗暗羨慕。其實，女明星在婚姻和生育這兩件事上，也會遇到跟普通女人一樣的煩惱。結婚生子之後，才能知道自己到底有沒有嫁對人。
唐嫣是一位人氣很高的明星，產後的她選擇素顏亮相，一時間引發熱議。她面對鏡頭，絲毫不見疲態，臉色紅潤，笑容甜蜜，連路人都能感覺到她內心滿滿的幸福。再看看丈夫羅晉，為了照顧老婆累得一臉滄桑。有網友把唐嫣和當年同樣產後復出的穎兒做對比，讓大家明白嫁對人到底有多重要。
原來當年穎兒產後復出，公開分享了自己初為人母的焦慮，她表示丈夫在她生育後依然堅持財產各自獨立，婚後生活開支也是AA制。這讓她感到很沒有安全感，因此生完孩子後，不顧身體狀況就著急減肥復工，不敢休息。當時的穎兒，說起這些事，表情十分沉重，氣色也不好，顯得非常憔悴。
同樣都是生育後期，唐嫣和穎兒的差距一目瞭然。所以，很多網友感嘆“嫁對人真是太重要了”。
嫁對人到底有多重要？這不僅關係到產後，更關係到女人一生的幸福。由此看來，能夠遇到一直支援你，呵護你的人，那才是真正的嫁對人了。
作為丈夫應該怎麼幫助寶媽調養呢？1、主動承擔照顧孩子的事宜
生育對寶媽的身體健康損耗非常大，孩子出生後，寶媽必須充分休息，補充足夠的營養，身體才能得到恢復。而照顧新生兒，是一件非常累人的事情，如果把這個重壓全放在寶媽一個人身上，那絕對不利於寶媽的身體恢復。而且由於寶媽的精力有限，心有餘而力不足，照顧孩子的過程中也有可能發生意外。身為孩子的爸爸，一定要主動承擔照顧孩子的責任，不會可以學。
2、注意寶媽的情緒
寶媽產後的情緒還很不穩定，身為丈夫一定要細心一點，注意寶媽的情緒，多跟寶媽說說話，表達對寶媽的關心。不要讓寶媽覺得所有人只關心孩子，她作為孩子的媽媽完全失去了自我價值。這樣很容易導致寶媽抑鬱。最重要的是，寶媽坐月子期間，避免發生爭吵，不要讓寶媽生氣。有什麼事，夫妻兩人好好溝通，好好說話。
女人產後要注意些什麼？1、充分休息最重要
人體有自愈的能力，但前提是有好好休息。經過懷孕和生產，身體可以說是“元氣大傷”，如果產後還不休息，身體哪裡來的精力修補？除了不要讓身體累著之外，精神上也要注意放鬆，不要總是操心，精神上的疲憊比身體疲憊更有害。女人產後就要放寬心，只想著一件事，就是休息。
2、科學補充營養
在產後營養這個問題上，有些人的表現很極端。一些人為了儘快恢復身材，產後就立即採取節食瘦身這樣極端的方式，這當然是非常不好的。生產後，身體為了修復，需要大量營養，這個時候節食，可以說是不要命了。而另一些寶媽，為了多出奶，吃很多“補品”，這也是不科學的。月子餐應該做到營養充足並且均衡。