隨著年齡的不斷增長，我們普通人都逐漸有了一種對歲月的恐懼感。作為明星，尤其是女明星更加懼怕衰老，都是一胖毀所有，作為女明星來說，衰老也是不是最可怕的，要是變胖，尤其是女明星變胖，在鏡頭下呈現出來的效果簡直會被無情的嘲諷。郝蕾一直屬於微胖的身材。

明星們平時對於身材管理一般都比我們普通人要更苛刻，為了穿衣更有型更上鏡，很多明星甚至一直都格外控制飲食。娛樂圈中行走的衣架子不少，但是也有一些明星演員，身材並不是那麼骨感。當然要想穿衣好看，有時可不一定是非要骨感才能好看。這不，就拿明星們的撞衫事件來說吧，很多明星撞衫難免被拿來比較下誰的顏值高、身材好。最近郝蕾和袁詠儀兩個人就撞衫了，同樣作為年過四十的大齡女星，同樣的著裝，更能看得出身材保養、顏值保養問題了。

6月15日，在第22屆上海電影節紅毯上，久未露面的郝蕾跟隨電影《春潮》劇組一同亮相紅毯。當天郝蕾身穿一套黑色西裝，搭配紅脣氣質依舊非常出眾。這些年郝蕾一直都非常低調，不愛炒作還非常耿直。一直拿作品說話的她，此次露面依舊是帶來了自己的新作品。

郝蕾一直都不算是一個非常骨感美的女生，反而一直都是比較豐滿性感的身材。雖然不愛秀身材，可是一身黑色西裝依舊是穿出了滿滿的性感味道。尤其是領口拼接的黑色蕾絲邊，更增加了女人味。而切割的袖口增加個性設計感的同時，同樣可以看到蕾絲材質的拼接，氣場的同時又兼具女人味氣質。

這種切割袖口的設計，是這兩年很流行的設計元素，利用起來很簡單，但是切割袖口卻很容易形成類似斗篷一樣的氣場，好駕馭吸睛效果也不錯。修身的西裝勾勒出完美精緻的腰線，西裝褲也是非常顯瘦。褲腳處的波浪蕾絲邊，真的是非常凸顯性感女人味了。腳踩一雙銀色高跟鞋，低調中彰顯個性和亮點，美得沒有那麼單調。

從未修圖來看，郝蕾自從13年生完兩個雙胞胎兒子之後，身材更顯微胖了。不過作為一名豐腴型美人，她的胖並不臃腫，很有型的身材反而非常美。黑色西裝內搭黑色透視打底衫，蕾絲材質與透視面料帶來的女人味真是美極了。五官顏值依舊非常自然，40歲還是非常年輕。清新淡妝與紅脣點綴，讓她看起來更有氣場也更高貴了。

這套黑色蕾絲拼接的西裝，大美女袁詠儀也曾經在阿嬌婚禮上穿過呢。當時一直不愛打扮的袁詠儀還因為再次嘗試捲髮紅脣一度登上熱搜。身穿一身黑色西裝的靚靚，美起來卻一點不低調啊！性感優雅，反正作為一個48歲的女人，她是真的太沒有年齡感了。

與郝蕾比較，袁詠儀搭配了一雙漆皮短靴，看起來更低調幹練一些。而且對比來說，袁詠儀身材更高挑也更苗條一些。這種經典款西裝，駕馭起來還是非常輕鬆的。與波浪大卷偏分發型和大紅脣搭配起來，更多的是驚豔，連老公張智霖也成跟班了。

40歲郝蕾高調走紅毯，一身西裝撞衫48歲袁詠儀，看完不想減肥了！同樣一套黑色西裝，袁詠儀穿出來就是特別幹練優雅，而身材略顯豐滿的郝蕾，則穿出了性感女人味。

減肥遠不是想象的那麼容易？

你是否也有這樣的疑問，

為什麼減肥對我卻是如此之難？

別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？

其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！

很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。

當初為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥

運動減肥

減肥食譜、鍼灸、拔罐

甚至於連減肥藥都有試過，

但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。

好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。

此時我才意識到，

什麼是：方法不對，努力白費！

並且，好的減肥方法，

是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。

自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。

或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！