前不久我剛跟自己的前女友分手，但是分開以後我更想她了，不知道這是怎麼回事，難道我就那麼愛她嗎？我到底該如何做才能放下這段感情，從上一段戀愛的陰影中走出來呢？

想他的時候，在心裡說一句，我想你了就行了，畢竟思念這種情緒感動的也不過是自己而已。祝每一個被失戀禁錮著的人，都能心懷溫柔，繼續前行。

也許你愛的已不是他，而是對他付出的熱情。

學會接受現實，既然已經失戀，這件事情已經發生了，回不到過去，你再怎麼樣也沒用，現任已經變成前任，那就坦然接受，只有接受了事實，才能正視你的問題，面向未來。

如果你有機會可以選擇外出旅遊，可以一個人或找朋友一起出去旅遊散散心，離開傷心地幾天時間，會對你有一定的幫助。

出現這種狀況，說明你的生活比較空閒，而你的感情生活比較空白，所以特別懷念你們的那一段感情，解決辦法就是讓自己忙碌起來，嘗試新的感情，這樣會好過一點。

你們分手多久了，當時是因什麼分手呢？

我也這樣，現在的我還是時常會想起他，會抱著自己哭，也會夢見他，但是我再也沒有想去聯絡他的衝動了。我不會忘了他，也忘不了他。