現在娛樂圈裡有一個很被大家追捧的群體，那就是愛豆，愛豆其實從很久之前開始就有了， 只是之前在日本和韓國比較盛行，而如今在中國終於也崛起了， 這幾年裡有很多選秀節目陸續誕生，也有很多練習生陸續出道， 當然最被大家關注的肯定還是《創造營》和《青春有你》這兩個節目， 畢竟這兩節目背後的也都大影片平臺。
選秀節目回鍋肉現象嚴重現在今年的《創造營》和《青春有你》也都已經播出了，相信很多小夥伴也都有看的吧，但是經過了這幾年的選秀節目，大家也可以i發現，這種選秀節目裡參加的雖然大部分都是年輕人，但有很多選手其實已經是 “回鍋肉”了。
“回鍋肉” 說的就是參加過很多次選秀節目的藝人，他們可能因為當時沒有出道，或者當時出道後發展得不怎麼好，於是選擇再次來參加選秀，有些人參加的太多了 ，觀眾們對他們也都是非常眼熟了， 不過參加太多次選秀真的很不好， 這樣反而會給人一種這個藝人的實力是不是不怎麼樣的感覺 。
蔡徐坤一夜爆紅成為頂流比如今年的《創造營4》中雖然有很多的外國友人， 但同時也有很多我們自己的回鍋肉， 其中一位之前還參加過《偶像練習生》，說起《偶練》那就不得不說蔡徐坤了，其實這兩年辦了那麼多的選秀節目，但是真正讓大家覺得 質量最好的還是《偶練》，那一季幾乎每個選手的實力都特別好，就算是沒成團的選手，他們也都是很有實力和特色的。
而且《偶像練習生》中還誕生了如今的頂級流量蔡徐坤，雖然說後來C位出道的的選手很多，但是真的沒有幾個可以比得上蔡徐坤，蔡徐坤出道後受到的爭議也是非常多，不過他每次都能憑藉實力征服很多人，這證明蔡徐坤是真的有業務能力的。
要知道蔡徐坤當時參加節目的時候才18歲 ，現在也才22歲， 就已經成為了娛樂圈的頂級流量， 後面的節目裡還真的沒有像他這樣爆紅的愛豆了。
不過有時候真的是同人不同命，蔡徐坤是憑藉《偶像練習生》走紅了，但有些同樣是參加《偶練》的選手， 到後來卻成為了回鍋肉，這次在《創造營4》中有一位選手之前就是參加過《偶練》的，這位選手就是陸定昊。
參加５年選秀卻依舊沒紅其實陸定昊真的是個名副其實 的回鍋肉，他在參加《創造營4》的時候 ，也自我介紹自己是個“回鍋肉老人”，其實他在2015年就參加過《流行之王》這個選秀節目，當然當時選秀的熱度還不怎麼高，後來參加《偶像練習生》雖然沒進入前９名，不過也成了男團TANGRAM的成員，但很明顯這個團幾乎是沒什麼熱度的。
於是今年的他又再次參加了《創造營4》，不過從這次他舞臺上的表現來看，實在是不怎麼樣，無論唱歌還是跳舞的實力都挺差的，甚至跳舞的時候還有重心不穩的現象。
完全看不出他都已經出道有５、６年的時間了，給人的感覺就是他只出道了幾個月一樣，從某方面來說，陸定昊對於自己的職業生涯確實是不怎麼用心的。不知道這次他又能走多遠呢？
其實這次的《創造營》和《青春有你》播出後，就有不少的網友吐槽如今愛豆的質量是越來越差了，雖然也有資質好的，但和剛開始的那批人比起來真的是差了太多了。
而且很多外國選手更是吊打國內的選手呢。所以說有些人不會紅其實也是正常的，在這個舞臺上還是要有實力才會被大家看到，總是做一個回鍋肉也不好，大家說是嗎？