最近《創造營2020》已經開播了，這檔節目中的學員實力滿分，再加上賽制非常公平，練習生們毛遂自薦，經過唱歌和跳舞的比拼，由教練們選出比較厲害的學員，這樣一來，實力出眾的練習生將會被更多的觀眾看到，不少網友直呼練習生們的對決猶如“神仙PK”。

當我看完第一期節目後，對劉些寧的印象比較深刻，當時她的個人solo已經具有女團水準，颱風成熟穩健，教練團給了她很高的評價，之後跟敖心儀battle，但劉些寧憑藉個人技巧讓教練團更中意。

不得不說，劉些寧擅長找鏡頭，總能輕而易舉讓大家把注意力放在她身上，在即興舞蹈時，劉些寧手指摸脣，再加上眼神的加持，現場觀看的學員都直呼“太撩了”，不得不說，作為早已出道三年的劉些寧來說，這些小場面，劉些寧分分鐘鍾hold住全場。

據瞭解，劉些寧藝名叫做Sally，她是韓國女子演唱組合gugudan成員，早在2016年，她便隨著組合憑藉首張迷你專輯《Act.1 The Little Mermaid》正式出道；2017年2月劉些寧隨著組合發行第二張迷你專輯《Act.2 Narcissus》；2017年11月劉些寧隨著組合發行首張單曲《Act.3 Chococo Factory》；2018年2月，隨組合發行第二張單曲專輯《Act.4 Cait Sith》。

同時劉些寧還在韓國MBC《偶像明星運動會》中以一曲《涼涼》嶄露頭角，唯美配樂中精準展現高難度體操動作引發熱議，優雅輕盈的舞姿在古風旋律搭配中極具古典韻味。

原本劉些寧在韓國發展的還算順利，但是在去年，劉些寧回國發展並官宣簽約好好榜樣公司，不過她並沒有退出韓國女子演唱組合gugudan，只不過決定在中國開展活動，當時她剛回國便參演了青春偶像劇《你好，對方辯友》，在劇中飾演超級學霸小恩，與人物高度貼合的甜美外形、靈動自然的演技使她一出場就令人印象深刻。

這次劉些寧參加女團競選節目《創造營2020》，備受關注，不僅如此，她在首發節目中表現非常好，教練團們都誇讚她很專業，給出了極高的評價。黃子韜更是稱讚她的舞蹈，是最適合女團的舞蹈。