關曉彤獨身逛超市，被路人拍下真實身材渾然不知，這腰也太絕了吧

相信大家都很羨慕娛樂圈的女星們，好像無時無刻都能保持姣好的身材，殊不知，就算是先天條件再好的女星想要擁有好身材也必須要練練練！

近日，終於開始復工的關曉彤被網友偶遇到獨身逛超市，雖然還是四月份，但她已經開始穿起了短袖短褲。

只見她非常接地氣地來到蔬菜區，認真挑選菜品，完全沒有注意到路人的鏡頭。

從路人的無濾鏡原圖可以看出，關曉彤的身材真的非常好，除了一直被誇讚的大長腿之外，她的“螞蟻腰”更是出眾，網友們看到之後都表示怔住了，不敢相信這是關曉彤。

畢竟在年前的時候，關曉彤還因為腰太粗而上了熱搜。雖然關曉彤身高足有172cm，也是有名的腿精，但經常因為腰粗，沒有腰線的問題而被網友吐槽長得太壯。

在年前錄製的一期《王牌對王牌》中，原本在展示勁歌熱舞的關曉彤不小心露出了小肚腩，腰腹間的贅肉十分明顯。眾人這才知道，原來關曉彤真的不是因為骨架大，而是因為肚子上的小肉肉太多而顯得腰粗。

甚至因此而有了“大壯”的外號，可想而知這個稱號對於一個女明星的打擊是非常巨大的，因此在一次採訪中當被問到最想撕掉的標籤是什麼時，關曉彤脫口而出：大壯！

為了擺脫這一標籤，關曉彤疫情宅家期間苦練馬甲線，她還在社交平臺上晒出了自己做仰臥起坐的視訊，分享自己的健身方法，不僅如此還成功向大家安利了一款健身神器。

那就是仰臥起坐輔助器，這款器材非常適合一個人在家鍛鍊時使用。關曉彤還現場展示了用法，只需要在平整的地面上按下按扣，就可以將輔助器固定在地面，然後輕輕鬆鬆開始鍛鍊，比讓人按住腳踝或者找東西壓腿要方便多了，而且姿勢也能更標準。

仰臥起坐的動作雖然簡單，但是瘦腰的效果卻非常強。前一段時間關曉彤還分享了一段跳舞視訊來展示這兩個月內的鍛鍊成果，可以看到通過仰臥起坐，現在的關曉彤直接瘦成了“小腰精”，腰肢變得十分纖細，這次肯定不會有人稱她為“大壯”了。

其實這款輔助器不僅能做仰臥起坐，還有很多鍛鍊方式，下面就來介紹一組在家就能瘦瘦瘦的動作吧。

這兩個動作適合肩部線條比較粗壯，手臂肉多的人鍛鍊，對於上半身都有很好的瘦身效果。

每個動作20下為一組，一天做4組，大概一個月就能發現肩背都變薄了，手臂也瘦很多，肩背打開了，胸部線條也能優美很多。

這兩個動作主要鍛鍊腰腹和腿部肌肉，適合下半身粗壯，肚子贅肉多的人群。

每個動作30次為一組，一天做4組，堅持一段時間你就能看見“水桶腰”慢慢縮小。

我自己也在家裡跟著練了一段時間，下面上圖。

每天運動個十幾分鍾，出出汗，整個人都會神清氣爽的。

都說這個社會，顏值即正義，但我們可以發現，一個人的精氣神才是人的精髓所在，生命力生生不息，才是我們嚮往的，好的身材和顏值都來源於強壯的身材，所以，支稜起來吧，都給我動起來！