看到這個標題，相信大家也一定猜到了今天要和大家分享的哪個事了。
事情是這樣的，一位韓國影片up主上傳了一個《三十而已》的混剪影片。該影片解說在一天之內得到了409萬次觀看，其中絕大部分觀眾都是韓國人。
不僅劇火，作為《三十而已》主演之一的江疏影，也是被韓國網友們瘋狂“喜愛”。
喜歡到了什麼地步呢？也就是單純想把江疏影“佔為己有”吧！
於是，就有了這一番精彩絕倫的、發人深省的靈魂質問了：“江疏影為什麼起韓國名字呢？”
真的，真的，真的，這一番迷惑發言真的給爺整笑（yue）了！
就很意外啊有沒有？？？江疏影怎麼就成了韓國名字了？？？
某些韓國網友給出的理由是：江疏影=姜素英
？？？？？
“姜素英（江疏影）名字是韓國人啊。朝鮮時代被抓走到清朝的我們民族的後代啊~長得不像中國人，更像韓國人。”
嗯，宇宙起源都是hgr，這才區區“偷”個人而已又怎麼了？
真的，部分韓國網友們有時間擱著酸呢，還不如多去看看歷史古籍，多讀點書，擴充一下腦容量。
這樣，起碼也能讀懂什麼叫做“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”。
沒辦法，這或許就是這世界的參差吧……
愛美之心人皆有之，我們也能理解hgr喜歡純天然美女的感受，但暗戳戳給人更改國籍這種事大可不必。世界很大，不是什麼都是你們的。
回過頭來看看我們的江女神，多大的魅力才能在國內外圈粉無數？
無論是身材還是長相，都是我個人很喜歡的那一掛（沒錯，奔就是這麼膚淺的人）
但有人說，江疏影給人的第一印象是驚豔，但是不耐看。
也有人說，江疏影雖然身材修長，四肢纖細，但是硬傷是真的沒腰。
我想，說這句話的小夥伴，一定沒猜到，江女神在健身這件上有多努力。
大年初七，有的人還沒開工，江女神就已經在健身房慘遭教練花言巧語“欺騙”了。
江疏影也表示，自己其實一直都有在健身的。
再來看看江疏影近照，誰說女神硬傷是沒腰？這腰線明明優秀得很！
其實，瘦腰並不是一件難事，平時多做一些有針對性的腹部肌肉鍛鍊，完全有可能讓我們腰部看起來更加苗條。
我們腹部肌肉群主要由三大部分組成：腹直肌、腹橫肌、腹斜肌，其中腹斜肌又可以細分為腹外斜肌和腹內斜肌。
這些肌肉群在我們的腰部和胃部外觀上都起著特殊的作用。如果位於最深層的腹橫肌不夠堅固，胃會伸出來；腹內斜肌和腹外斜肌則負責腰部形狀，並有助於沙漏型身材的形成。
而所謂的六塊肌、八塊肌、王字腹肌與川字腹肌，之所以能夠產生明顯的塊狀，都和腹直肌息息相關。
腹直肌上有三條橫的肌腱與一條直的肌腱將它們分隔又相連在一起，正因為有這四條肌腱的作用，才能夠練出塊塊分明的腹肌。
想要擁有苗條腰線和平坦小肚子的姐妹們，一定要多多鍛鍊這三部分肌肉。
下面給大家分享10個動作，燃燒你的腹部脂肪。
01：該動作可以很好鍛鍊腹部的所有肌肉群。
平躺在墊子上，手臂伸過頭頂；雙腿伸直並慢慢向上抬起，腹部發力，讓手指頭儘可能觸碰到腳背；回到開始的位置，重複練習10-12次。
02：對腹橫肌和腹直肌起作用。
平躺，將膝蓋彎曲下來；舉雙手往左大腿方向移動，伸向膝蓋，再返回，重複10-12次；在另外一邊重複該動作。
03：可以有效啟用腹內斜肌和腹外斜肌。
側臥，右臀部放在健身球上；左腳放在右腳後面（力量不夠的話，可藉助牆壁作為支撐），雙手放在頭後面作為支撐，在鍛鍊的過程中儘量不要拉扯到；向上仰臥，抬起上身，慢慢回到起始位置；重複10-12次後，換另一側重複。
04：作用在腹直肌和腹橫肌上。
坐在健身球上，雙腿分開，與地面成90°角；雙手同樣放在腦後作為支撐；坐在球上，雙腳慢慢向前移動，直到後腰靠在球上；收緊核心，然後慢慢回到起始位置，重複10-12次。
05：
從俯臥撐開始，將手放在肩膀下，從頭到腳成一條線；保持上身不動，慢慢將左腿抬離地板；屏住呼吸5次，然後回到起始位置；重複做10-12次，再換另一條腿重複該動作。
06：
躺下，將手臂放在兩側；膝蓋彎曲並慢慢抬起雙腿，左腿抬高約45°角，然後降低右腿，直到離地面約為5釐米為止，保持幾秒後，換另一側重複。
07：
躺下，將手放在兩側或底部下方；膝蓋彎曲約90°，雙腿拉到胸部，然後稍微向後滾動；再滾回到開始的位置，整個過程始終保持膝蓋彎曲不動；可根據自己的力量調整鍛鍊方式，滾動的距離越遠，難度就越大。
08：
雙腳分開肩寬，雙手併攏；抬右臂往左側拉伸，保持幾秒後回到開始位置，重複10-12次後，換另一側重複該動作。
09：眼鏡蛇瑜伽伸展運動，對於伸展腹直肌非常有效
俯臥在瑜伽墊上，雙手靠近肩膀；推動雙手並往上提起上半身，確保臀部和骨盆始終貼在墊子上；暫停10-15秒後回到開始位置；重複5次。
10：
坐在地板上，伸展左腿，彎曲右腿；右手撐在地板上，上半身向右扭轉並將左臂放在右腿膝蓋上，注意，不要過度扭曲身體，拉伸即可不要讓你的肌肉太緊張；保持10秒後回到開始位置，重複5次後換另一側重複該動作。
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