大家都知道，宋丹丹在影視劇中出演過很多次母親的形象，比如《家有兒女》，其中的張一山和楊紫現在都火成了當紅明星，不過很多人會有個疑惑，宋丹丹自己的兒子巴圖為什麼難以火起來？雖說娛樂圈並非有資源就一定能火，比如同樣飾演小雨的尤浩然，和巴圖有點像，都是因為身材的緣故，至今還在娛樂圈邊緣徘徊。當然，要想在娛樂圈發展，好身材是必須的。

說到宋丹丹的兒子巴圖，想必網友們很是有些話要說。因為宋丹丹曾在網上替巴圖抱不平，英達對後來與其他人生的兒子寵愛有加，但是對巴圖卻不聞不問，這也讓許多網友替巴圖心疼，都是親生的，怎麼如此差別對待呢？而巴圖給大家留下的印象，除了有一個對他而言並不怎麼靠譜的爹以外，還有一個印象就是他的身材比較胖。

從巴圖的外表來看，他無論長相還是身材都偏向像父親英達。宋丹丹不胖，但是英達屬於胖子界的，巴圖遺傳了父親，也成了胖子界的一員。對於自己的胖，巴圖似乎沒什麼不良的情緒，他並不是很糾結自己的胖。巴圖是個有追求的青年，在《羋月傳》中他飾演羋姝的兒子嬴蕩，巴圖對錶演很是認真，這大概沿襲了母親宋丹丹的良好品質，而巴圖的胖還給這個角色加分不少，讓喜歡舉鼎，甚至因為舉鼎一命嗚呼的嬴蕩的形象多了不少可信度。

如果說一個胖子不想變瘦，那是騙你的，他只是不表達，將不好的心態隱藏得好而已。日前，巴圖就非常喜悅地在微博和網友們分享自己的喜訊：他變瘦了。巴圖在微博晒出他的新劇《天下無詐》相關照片，有宣傳海報，有劇照，有宣傳現場的照片，巴圖還特地指出最後一張是今天釋出會上照片，稱自己減掉很多很多肉，並揭祕變瘦的原因是因為幹警察真的很熬人。看來巴圖在新劇中的角色就是個警察了。對於巴圖變瘦這件事，網友們紛紛驚喜留言稱的確變瘦了，還有人誇巴圖不但變瘦還變好看了，甚至直接說長漂亮了。

的確，一胖毀所有，瘦能夠讓原本被肥胖遮掩了的盛世美顏公之於眾，如果胖子們想變美，那就減肥吧！

夏天到了，露肉肉的季節開始啦！！

一身贅肉的你該怎麼辦呢？

簡單：減肥？管住嘴！！

減肥，很多人都流傳著這樣一句話—管住嘴，邁開腿！這句話說起來簡單，但是做起來真的很難，光是控制吃飯就已經很難了。

其實，之所以很難管住嘴，除了和毅力相關，更多的還是逃不過我們的身體本能。

人在飢餓的時候，會刺激大腦的下丘腦，這個位置收到飢餓訊號以後，就會不斷的要求我們的身體去補充食物。而常常，毅力根本戰勝不了本能。

這就是為什麼節食容易出現暴食導致反彈，所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃，一不小心可能會損害身體，而是使用正確的減肥方法！！！

其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！

當初為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥、

運動減肥、

減肥食譜、鍼灸、拔罐、

甚至於連減肥藥都有試過，但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄。

好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。

此時我才意識到，

什麼是：方法不對，努力白費！

並且，好的減肥方法，

是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。

自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。

或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！