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性感智慧集於一身,小女生有前途。

剛開始主持節目《當香港小姐遇上香港先生》穿三點式大秀身材,主持功力如何,見仁見智,身材好不好大家全看得見。拿到旅遊大使獎,非專業旅遊節目亦要上山下海,欣賞名勝,才為所用。

2011年,高海寧主持節目《為食一條街》,有一幕搭檔美女女主持陳庭欣,兩個人一起著三點式洗泥漿浴,性感身材一覽無遺,網友戲稱想做她腳底的爛泥,“高海寧 泥漿”成為搜尋熱詞。

2017《賭俠群英會》泳池一幅美人出浴圖,看得人心跳加速,不說是tvb電視劇,人家還以為是王晶某部戲的場景。

觀眾譽為有電影質感的《不懂撒嬌的女人》飾演演心機婊田密,不好意思又要下水,又要三點式,又要有出水容。觀眾膩不膩,不知道,至少監製導演覺得有人會歡喜吧。

2019年播出的《婚姻合夥人》好不容易做主角,為討好黃德斌,他一聲令下。一出在車上先換衣服後化妝的畫面,你是覺得心馳盪漾還是搞笑多點,估計是個男司機都要出車禍。

高海寧楊明在浴室兩人激烈爭吵到激情熱吻,兩個人不少“床戲”,是不是讓人浮想聯翩。

2020《反黑路人甲》中測試王浩信是否喜歡男人。先露玉背,再勾脖子,問他妝靚線條美,問他性感否,一蹦而起樹獺式熊掛,接著推倒,翻身上馬。

劇集裡,王浩信居然扭轉頭,流下男兒淚,裝著悲傷地說,我還是不得的。大家覺得呢?是不是想抽死他的心爆棚,暴殄天物。

一度患上情緒病,無法原諒自己,直到最近幾年。

接受媒體採訪時候承認,有一段時間自己很介意別人說自己性感,穿得好密實,希望大家忘記我的性感,後來,認識到“性感”是褒義,可以把性感健康一點。與自己和解,活出第二自己,事業迸發出新活力。

2014、2017年獲得最喜愛TVB飛躍女藝人,同年憑藉《不懂撒嬌的女人》田蜜一角獲得最佳女配提名,2018年憑藉《金宵大廈》周小惠提名最佳女配,2019年夥同楊明主演的《婚姻合夥人》展露性感下的演技,受到觀眾喜愛,獲最佳女主角提名。

2020年事業大爆發。TVB陸續播出《殺手》、《迷網》、《反黑路人甲》、《C9特工》,一度霸屏,性感不再是主打,是點綴,是添花,是角色需要。

大陸熱播劇《三十而已》中客串,掌摑小三江疏影的戲份,有話題上熱搜,祖國人民忽然見識到她的氣場和演技。這次不是性感,是演技和實力。

2020年說是高海寧的幸運年實力年真不為過。

2021年新年伊始,相信高海寧會堅持做一個有實力有演技的性感女人。

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