目前《乘風破浪的姐姐》正在火熱排練中，雖然這是一檔大齡女團節目，但是節目組並沒有收手機，而成員們也不用一直待在練習室中，所以網友們經常可以在機場看到姐姐們的身影，但從她們的路透圖和微博上看《乘風破浪的姐姐》太難了！

在錄製期間，52歲的伊能靜手都在抖，連平日喜歡寫的長篇小作文都秒戒，張含韻發博文稱：“說來慚愧，這麼多年沒練出來的馬甲線，來這兒才幾天就…頗有成效？”劉芸發文：“渾身疼2.0！”這是表達疼痛加劇？張萌則是求安慰：“再多的髮量也經不住這麼掉頭髮？”哈哈，超強的訓練讓姐姐們累到不敢興風作浪了！

其實在此之前有網友在機場偶遇張萌，畫面中張萌佩戴口罩，身著露腰馬甲，下身穿寬鬆褲，一身女團成員的行頭，一看就知道剛參加完女團選秀，只不過，她卻一瘸一拐地在機場走著，被粉絲問到“看你走路，是什麼情況”張萌直呼“女團太慘了”“我腿基本上已經廢了”，看來這幾日跳舞，給累壞了。

不僅是年齡比較大的姐姐會覺得訓練吃力，就連年輕一代也無法承受這個強度，黃齡發文實話實說：“沒有睡夠過！”鄭希怡說：導演問我，想“浸浸”嗎？我只想說：誰是浸浸，我只想靜靜（狗頭），同時沈夢辰說：“為了保持體力，這兩天瘋狂吃東西，本以為自己會胖，沒想到三天竟然瘦了兩斤，這事可以”。

從畫面中能看到，鄭希怡躺在地上，身上的衣衫被汗水浸透，看樣子，姐姐們都很拼啊，事業心很強！李斯丹妮說：“黑眼圈又熬回來了，太難了！”別這麼早就說難啊，因為後面你們會更難的！

不過據瞭解，這檔節目製作方給的後期資源十分誘人，5人成團出道，芒果影視提供拍攝資源，英皇、樂華負責製作專輯，湖南衛視承包綜藝晚會跨年等，接下來還有爆料稱出道五人會參加《花兒與少年》，作為老牌爆款綜藝重啟關注度可想而知，也難怪姐姐們會扎堆出現，甚至有爆料稱有女星降低身價也要參加！