明星作為社會公眾人物，一舉一動、一言一行都有可能被放大，女明星的戀愛物件、婚否、孕否等私生活也成為眾人滿足窺私慾的熱點。

有些人只是和異性兄弟姐妹出去吃飯就被傳有新歡，而吃多了或者長胖了的女星則被說成懷孕了，孩子生父被大膽揣測。

比如作為微胖界代表的范冰冰就被多次說成懷孕了，當事人起初還回應否認，後來就見怪不怪了。

“太陽女神”娜姐的婚戀和生育狀況一直備受關注，和張傑的姐弟戀也是圈內的佳談。謝娜自從生下雙胞胎女兒跳跳和俏俏後，夫妻兩在微博上的曬娃動態惹人豔羨。

謝娜二胎孕照首次曝光，孕肚相當明顯，網友：娜姐要好好養胎

關於謝娜懷二胎的訊息從雙胞胎女兒落地後就層出不窮，如今終於得到證實。

繼2021年元旦謝娜發文稱因為肚子裡的乖娃娃已經剪了短髮後，外出被拍。

照片中謝娜頭戴帽子，口罩遮擋面部，雖身著寬鬆黑色衣服，但難掩已經略微凸起的孕肚，但從走路的姿勢和精神面貌來看，謝娜懷孕後的狀態還不錯。

由此，謝娜二胎孕照首次曝光又上了熱搜，網友紛紛送上祝福，並表示娜姐要好好養胎，期待早日迴歸。

為什麼有些明明已經懷孕的女明星要否認傳言呢？

1）怕被過多打擾

女明星也有自己的生活，懷孕只是人生道路規劃中的一部分，不希望自己的生活節奏被打亂也是正常的心理。

此外，孕期會出現一系列生理上的變化，孕婦情緒也多有波動，社會過多的關注會給孕婦無端增加壓力，影響胎兒發育。

2）胎象未穩

很多女明星懷孕初期連連否認，這是因為坊間普遍認為懷孕前三個月胎象尚且未穩定，也是最容易出現滑胎的危險期，一般都不會選擇在這個時期公開懷孕訊息，以免不測。

孕期準媽媽應該注意些什麼？

1）按時產檢

產檢可以瞭解胎兒在母體內的生長髮育情況，有些女性懷孕反應比較大，一些身體的不適，比如嘔吐、腹痛等，也能在產檢時找到癥結，並及時對症下藥。

有些寶寶因為遺傳、外部環境刺激等因素，或帶有先天性疾病，或存在身體部位的缺陷，一旦出現類似“病孩”，也能透過產檢發現並終止妊娠，避免孩子出世給社會和家庭帶來沉重的負擔。

2）作息規律

現代人娛樂設施增多，手機不離身的年輕人更不在少數，看影片、刷購物網站、瀏覽新聞、打手遊等日常觸網行為，一不小心就熬到了深夜。

有些孕婦懷孕後，身體變得越發笨重，行動不便，就開始養成了宅家、長久葛優躺的習慣。懷孕後期睡覺姿勢不停變換，依然難以入睡，因此手機就成了消磨無聊時間的最佳助手。

要知道，人體新陳代謝在夜間變得旺盛，孕婦只有作息好、少勞累才能保障胎兒的穩健發育。

3）飲食清淡

不少女性向來飲食偏辣，重口味，有的還喜歡飲酒，在懷孕後也絲毫未忌口。

腹中胎兒的營養吸收來自於母體，孕婦飲食在保證身體正常供給的同時，宜葷素搭配，清淡為主，就算是為了孩子的健康著想，孕婦也應該剋制自己的飲食慾望，避免給胎兒帶來傷害。

總結

懷胎十月，對女性身體和心理的雙重考驗都非同尋常，家人要時常關注孕婦的情緒變化，孕婦精神上的過度焦慮和緊張不利於孩子的生長，家人的開導和疏解尤為重要。

生孩子相當於女性的一次重生，孕早期切忌勞累、搬重物；孕中期可以在專業人士的指導下做些孕婦瑜伽，適當的運動可以提高食慾，促進睡眠。

此外，飯後散步、學插花等也能讓生活變得多姿多彩，轉移自身注意力，保持身心的輕鬆愉悅；孕晚期注意休息，分娩日漸近，必要的檢查仍需堅持，早日準備好待產包，做好一切準備才不至於臨時慌亂。

但願準媽媽們都能安穩度過孕期，生下健康可愛的寶寶！

每日一問：還有哪些方面是孕婦需要特別注意的呢？

——————————————