哈爾濱小園子演出完第二天磊磊即出發去長沙，參加快樂大本營，當時是為了宣傳國風美少年，所以節目錄制還有國風的其他兩個召集人，以及另外幾個嘉賓。
節目錄制當天，長沙下起了小雨，但依舊擋不住粉絲們的熱情，好多粉絲早早的等在湖南衛視嘉賓通道門口，拉起了橫福，看到磊磊的車到了高聲喊著口號，喊著磊磊地名字，磊磊下車與粉絲們揮手致意，臨進門還不忘回頭揮手，助理下來接受了粉絲們準備的禮物，當時為了這期節目，後援會準備了豐厚的應援物口給磊磊和其他老師，就一個字——豪，具體是什麼我就不在這兒說了，自己網上搜去。
錄製的時候是11月初，節目播出已經是12月8日了，我沒參加錄製，快本的保密性大家也知道比較嚴格，聽說以前有偶像的粉絲流露出來物料，結果該偶像的鏡頭被節目組一剪而光的事，姑娘們知道規矩，所以事先並沒有流露出任何畫面，只是早早的進場，找靠自己偶像比較近的地方，坐的也比較集中，方便綠海隨時出現，所以我看到快本的時候也是12月8日了，對於一個從來沒看過快本的我，這是破天荒的第一次（一個30多歲的人，千萬不要指望他每期守在電視前看快本，實在太鬧騰，而且部分主持人也太無理頭了，整個節目一點內涵一點核心都沒有，所有人都在傻笑，而他們的笑又沒在我的笑點上，get不到好笑的地方，這個節目對於我，就是過過過，但為了磊磊，12月8日我早早守在電視機前，也算是為了偶像做出的改變）。
當期的主題是元氣滿滿，看字面意思就知道是很年輕有活力。開場舞主持人和其他5位嘉賓先跳，磊磊穿一身黃色大褂最後加入進來，這開場舞又唱又跳，實在不適合腿腳不方便的磊磊，介紹嘉賓環節被何老師說是跳不動開場舞的人。
節目第一part是元氣好物推薦，磊磊和小鞠一組，結果磊磊箱子是粉色的，小鞠的箱子反到是藍磊磊形容自己的好物：高階，後面詞直接被臺下的姑娘們接了：大次、上檔氣，臺上所有人一臉懵，不知所云，看來主持人也沒做好功課啊（在這兒普及一下這個高階大次上檔氣的梗：2017年4月8日，張雲雷楊九郎在三慶園小園子的演出當中，當時表演的節目是《買賣論》，在此段相聲中，張雲雷本意是誇作為顧客角色的楊九郎穿自家的鞋好看，本意想說高階，大氣，上檔次，結果口誤說成了“大次”“上檔氣”，張雲雷本來想悄悄遮過去，因為只是前排的部分觀眾聽到了這個錯誤的“上檔氣”並且在下面笑。楊九郎此時必然要把這個梗砸瓷實了，大聲對著觀眾說：他剛才說的是“高階、大次、上檔氣”。張雲雷嗔道：“你非要給我說出來！”然後笑趴在了桌子上，楊九郎也被逗笑，場下爆笑連連。將錯就錯的兩位演員，便帶著觀眾一起道：“高階、大次、上檔氣！”。之後在第二日2017年4月9日三慶園，張雲雷楊九郎《黃鶴樓》相聲作品演出中，張雲雷再次提起“高階大次上檔氣”，並且讓眾人一起重複，歡笑連連。說完之後楊九郎道“凡是這說對的都是昨天沒來的”。之後這個“高階大次上檔氣”就如同“接頭暗號”一般的在之後的作品中常常出現，是演員與觀眾可以互動的一個小暗語了。）小鞠介紹自己的好物時磊磊充分發揮了自己相聲人的本質，對方是喝水的計量杯，磊磊緊接一句我要喝進去的水吐出來呢？引起轟堂大笑，為嘛聽到他這句話我就想起了段子口吐蓮花呢，咱們那可是個大型的噴霧氣呀，特別的均勻。磊磊的好物說實在話我一開始也跟其他人一樣沒看懂是什麼，等他介紹才知道原來是做艾灸的，戴上去有沒有發現很像鹹蛋超人（別打我，滿滿的求生欲），皮孩子還學師傅謝幕，輪到海濤就成了邯鄲學步。
第二part比腦力，全員換上了運動裝，其他人穿的都是中規中矩，拉上拉鍊，只有我磊，把上衣拉鍊敞開，露出裡面的白T（話說他真的很喜歡白T，隨時隨地衣服裡都是白T），磊磊這次和海濤對磊，選搭擋時臺下粉絲高喊霍尊，就看霍尊一臉大寫的拒絕，直言不相信磊磊，確實讓他相信一個說相聲的有點難，最後磊磊選擇了小鞠，這兩對冤家相對相殺，他倆這一輪的題目是浴室裡有什麼，磊磊先贏一局，被海濤連贏兩局扳回兩分，雙方比分交替進行，當磊磊想不出來時何老師提醒，磊磊沒有鬥爭經驗特別認真的問說什麼，後來笑得直接蹲在地下，又是何老師驚訝的說道沒想到磊磊還能蹲（我們只是腿站不長而已好不），還好磊磊後發制人，決勝局一個龍頭贏了海濤，這也看出我們磊磊四年的學習不是白上的哈。
國風秀磊磊第一個出場打頭陣，唱了他的成名曲《探清水河》，換了一身雙排扣銀灰色大褂，這大褂是當年新做的，出鏡率級高，上臺來一抬手一舉動翩翩公子的形象躍然臺上，雖然只唱了一段，但也是好聽極了，完了標誌性的動作轉扇子走下舞臺，怎麼看都看不夠（這段不到一分鐘的表演實屬精品，建議大家都多搜搜啊）。後面的環節都是運動比較劇烈的，不適合磊磊參與，我們只能在旁邊做個安靜的美男子，看別人玩遊戲。
磊磊這是第一次參加大型的綜藝節目，而且面對的是較為年輕的觀眾群體，縱觀整期節目，磊磊出現的場景集中在42分之前，被何老師cue的次數也挺多，表現可圈可點，沒有表現出第一次參加綜藝節目的不適應，也沒有太跳脫，總之是融入進去了，適合自己的環節積極參與，不適合的環節就靜坐做個好吃瓜群眾，挺好。