《乘風破浪的姐姐》已經播出兩季了，娛樂節目自然免不了有作秀的成分，但不可否認有一些姐姐確實了不得，顏值身材自不必說，關鍵是才華皮質，能讓人看出一個成熟女性在日復一日的生活中是否有汲取到生活的養分，是隨波逐流日漸庸俗，身上全是媽味，還是靈秀仍在，成熟優雅。

楊鈺瑩姐姐就是我十分喜愛的一位，她的經歷不必多說，即使經歷過挫折，走過大起大落，即使已不再年輕，甚至在娛樂圈也已不溫不火，但她身上仍然散發著一種淡淡的不食人間煙火的灑脫氣質，溫文爾雅，與世無爭，腹有詩書氣自華。這樣的氣質，擋得住時間侵蝕，即使漸漸老去也是優雅的。她必有自己的精神世界，外界的紛紛擾擾不過是浮雲，而自身早已雲淡風輕。

上一屆的張雨綺小姐姐也很有個性，能闖敢拼，雷厲風行，敢作敢當，從不人云亦云。她給觀眾帶來了很多精彩的影視作品，最近又在脫口秀的舞臺上大放異彩。她一上臺，就氣場全開，十分霸氣，hold得住場面。唱跳能力雖然並不出眾，但大膽潑辣的做派吸粉無數，讓人在她身上看到了獨立女性英姿颯爽的豪邁。

身為一個搬磚若干年的上班族，有時候看到公司的中年女性會有一種深深的悲哀感和無力感。她們已婚，有娃，上有老下有小，生活自然是充滿壓力的。而隨著年紀漸長，她們的聊天主題漸漸侷限在養娃、樓市、錢、家長裡短這些無聊的話題上。

聊天話題接地氣當然沒什麼不好，生活需要腳踏實地，但聊天中透露出來的空洞和庸俗感卻令人沮喪。常常會有這樣的聲音：“XXX來上班不過是消遣，她老公很有錢的，人家命好”，“哎，可惜我只有一套房，如果我也是拆遷戶就好了”，“我們這種公司沒有希望的”，不是在羨慕嫉妒別人，就是在自怨自憐，一邊抱怨公司沒有發展，一邊得過且過不求上進。

這些人也算是高知女性，學歷不錯，工作也不賴，但為什麼看起來如此平庸，如此市儈，有時候聽她們聊天，會讓人在想生活到底對人們做了什麼，以至於越來越多的女性無趣，無聊，不再提高自己，卻只是委身於雞毛蒜皮的瑣事中渾渾噩噩過活。

歸根到底，是因為我們過早地對生活投降，我們抱怨生活卻又屈從於雞毛蒜皮和柴米油鹽中，審美力下降，耐心減少，情趣變少。我們不再有耐心去花幾個小時讀書提升自己，而只是上網看一些沒有營養的碎片資訊，或乾脆沉迷在娛樂八卦和肥皂劇中，蹉跎歲月。我們不再有心情去學習新的技能，一邊抱怨自己在職場上得不到晉升，一邊也承認自己並沒有強有力的核心競爭力。試問一下，還有多少人工作後堅持讀專業書籍，怕是寥寥無幾。這一切都需要做出改變，有力的改變。

三十歲，我們是中年人，也是年輕人，我們的內在應該永葆青春，多讀書，讀一些高質量有內涵的內容。多享受生活，認真為自己沏一壺茶，或磨一杯咖啡，享受慢下來的節奏，哪怕每天只能有那麼一會兒，暫且脫離開凡事俗塵，給自己的精神世界充充電。

如果你對工作不滿意，那麼去爭取吧，可以跟領導談談，瞭解自己的不足和公司的期待，在本公司爭取更好的職業發展機會，也可以去看看外面的機會，探索下自己是不是還有別的可能性，不必坐地為牢侷限自己。

甚至我覺得對於有想法的女性，創業也不失為一個好的選擇。我們這麼多年在追求男女平等，平權，但從創業者的資料來看，男性創業者數量仍然遠遠高於女性創業者。這是因為很多女性主動或者被動地選擇了安穩的工作和相夫教子，不敢也不願去面對風險性高的職業，哪怕這些機會還有更大的成長空間和回報。

好好想一下自己想要怎樣的工作，去行動，而不是抱怨。18歲之前我們一路學習，寒窗十幾年，努力學習了各種知識，考上了大學接受了高等教育，我們小時候一直在跟男性在同一起跑線上拼搏，為什麼步入職場之後女性卻無法得到更多的中高層職位，這是一個複雜的問題，但與一定程度上女性的職場自我放棄不無關係。

工作以外，培養一些生活情趣，學習一些生活美學。沒有人可以給成功定義，所謂成功就是自我滿足和自我實現。

我們可以在生活的方方面面實現自我，找到成就感。比如做飯，如果你把它當做完成任務便會覺得辛苦勞累，但其實做飯也可以變著花樣，想象自己是個美食家，而不是一個家庭主婦，研究研究菜譜，嘗試下不同的菜系，全世界有那麼多美食，西餐，日料，越南菜，地中海菜，還有我們博大精深的中國美食，變著花樣不失為一種享受。做一些有儀式感的小事，例如好好地講究一下襬盤技巧，小小的改變就可以提高用餐體驗，也許還可以給家人帶來更好的生活哦。

做一個幸福的女人，給自己一些積極的心理暗示。三十歲，我們可以安於平穩，也可以乘風破浪，重要的是，即使是安於平穩也請不要不思進取，學會在平穩的生活中去創造激情，學習成長，給身邊的人帶來正能量。這樣的你，將永遠是有魅力的女人。三十而立，時光正好，乘風破浪！