#娛樂聚焦#前段時間許久不看古裝劇的我被《如懿傳》圈了粉，尤其對其中海蘭的扮演者張鈞甯的印象特別深刻。

在角色裡，她將性格溫婉，表面柔弱，內裡果敢，極富韌性的深宮嬪妃海蘭的人生演繹的淋漓盡致，惟妙惟肖，真真切切，我見猶憐，讓人忍不住拍手叫絕。

出於對她的喜歡，我也特別關注過她個人演繹歷程。

張鈞甯是一個並非科班出身的女演員，大學學的是法律專業，後來發現自己很喜歡錶演，於是轉行做了演員。張鈞甯在最初轉行做演員時，曾遭受過家人極力的反對，尤其是媽媽，曾堵在門口不讓她出門。

最後在與媽媽的溝通中，張鈞甯認真的問媽媽一個問題，“媽，這是你的人生還是我的人生？”打開了媽媽心中阻隔的那道門，成功的拿到了自己人生的主動權，正式開始了自己的表演之路。

有時候喜歡緊緊只是開始，但真正想要在一個行業裡紮根，做出點成績來是需要付出艱辛的努力，更需要足夠的堅持。

張鈞甯在做演員的過程中，也曾有黑暗期，迷茫期，瓶頸期，覺得自己的演技爛到不行，最崩潰時曾躲在廁所裡號啕大哭，但正如張鈞甯自己所言：人在最慘的時候吸收到的能量，恰恰是自己再站起來的時候最大的動力和勇氣。

正是這樣不服輸，不畏挫折的個性，讓她一路堅持下來，一步一步的精心打磨自己的演技，讓人在她身上可以看到時光賜予的底蘊，總是給人一種如沐春風的感覺。

在閒暇的時光裡，張鈞甯很喜歡健身，喜歡用跑步去丈量去過的每一座城市，在程曦的公園裡或在傍晚的河道邊，在慢跑中感受城市裡平凡細碎流動的生活美。

張鈞甯在和好閨蜜陳意涵慶祝30歲生日的時候，列出了30歲兩人必須一起完成的五件事情並勇敢的付出實踐：1、一起綁辮子頭 ；2、一起刺紋身；3、一起裸泳；4、一起跳海；5、親吻陌生人。這五件事情一件比一件大膽，也是突破自己重新認識自己的一個大膽嘗試。

張鈞甯用這樣的方式告訴女性，30歲並不是女性變老的開始，而是女性最灑脫，最自我，最掙脫束縛的年紀，生命不應該因年紀而被限定，生命應該是一個不斷地突破自我，完善自我，綻放自我的過程。

張鈞甯，一個富有個性並且很知性的女演員，選擇堅持做最本真的自己，在她身上那種勇敢的挑戰自己，挖掘自己，活出自我的勇氣，讓人看到了一個女性最美的樣子。