說起香港電影，很多觀眾對上世紀8090年代的電影是非常喜歡的，很多人都是看著成龍的電影長大的，那時候成龍，洪金寶經常搭檔，一胖一瘦，一個可愛搞笑，一個靈活聰明，深受觀眾們的喜愛，而這兩人都是師出一人，他們的師父叫于占元。

于占元完全可以稱得上一代宗師，甚至可以說80年代香港電影的輝煌是他一手締造的，很多人可能都沒聽過這個名字，但是他的徒弟們，大家一定都聽過，成龍和洪金寶自然不用多說，其他幾個徒弟也都很厲害。

1905年出生的于占元，從小就有很高的表演天賦，年輕時便成為當時的京劇名伶，之後赴港定居，創辦了“中國戲劇研究學院”，開始收徒教學，看到一眾學生辛苦學藝，于占元想出了一個法子，建立一個組合班子，這個想法後來被成功實踐，這個組合叫作七小福，其中包括元龍、元樓、元彪、元奎、元華、元武、元泰，元龍一開始是洪金寶的藝名，後來洪金寶去拍電影了，元龍這個藝名就由成龍頂替。

七小福是一個組合名稱，並不是指只是七個人，除大家所熟知的七位，還有元德、元俊、元彬等師兄弟。

洪金寶作為大師兄率先踏出師門，進軍電影業，後來發展順利便帶著師兄弟們都進入了電影行業，這裡面成龍是混得最出名的，而其他像元彪，元奎這些師弟，雖然不如成龍那樣聲名遠揚，但也在國內武打片中有著很高的地位。

除此之外，于占元還有一個非常厲害的徒弟，這個徒弟可以說是主導了香港動作片的發展方向，他就是袁和平。

袁和平的大名大家都聽過，國內最負盛名的武術指導加動作片導演，《醉拳》《蛇形刁手》《太極張三丰》《小李飛刀》《詠春》皆是他所導演的電影，另外作為武術指導，《駭客帝國》全系列，《水滸傳》《臥虎藏龍》《一代宗師》等著名電影都是來自他的動作指導。

袁和平一生創作電影無數，港片中只要是有名的動作片，基本都有袁和平的參與，一生獲獎無數，經典作品更是陪伴了幾代人的成長。

成龍是于占元最知名的弟子，藝名元樓。成龍幼時頑劣，一年級沒讀完就輟學在家，無奈之下父母把他送到于占元的學院學藝，1971年，在學藝期滿之後，成龍進入武師行業，也就是現在所說的替身，一開始，成龍為李小龍當替身。

後來袁和平拍攝《蛇形刁手》，讓成龍做主演，袁和平為成龍創作了很多滑稽搞笑的武打動作，這是源於學藝時期成龍就不太老實的緣故，這部電影中搞笑又靈活的武打動作讓成龍一炮而紅，隨後，袁和平拍攝《醉拳》，成龍再次主演，就這樣，師兄帶著師弟一步步走向成功。

最終，成龍憑藉拍戲拼命的敬業精神和華麗的武打動作衝向好萊塢享譽世界，還獲得了奧斯卡終身成就獎。成龍的成家班也成為世界聞名的武師班子。

洪金寶也有自己的洪家班，而且從武師出身成名的藝人也不少，其中就有香港電影最佳武替錢嘉樂，還有鄒兆龍，林振英等著名影視從業者。

這樣細細一算，這些主導香港動作電影發展史的人們都是于占元的徒弟，于占元這一代宗師之名名副其實。

1997年，一代宗師于占元仙逝，臨終前，洪金寶去探望，于占元已經認不出大徒弟洪金寶，洪金寶哭著說“我是三毛啊師父”，三毛是洪金寶的小名。

如今，于占元的徒弟們仍是現在電影圈中赫赫有名的人物。開山立派，于占元做到了桃李滿天下，一手創辦的七小福組合，至今仍聲名在外，他是京劇名伶於老闆，他是一代宗師于占元。