金晨，1990年9月5日出生於山東濟南，畢業於北京舞蹈學院，中國內地女演員、平面模特。金晨的父母都是舞蹈老師，註定了金晨有著出色的舞蹈天賦。6歲時便開始跟著父母學習舞蹈，10歲的時候便考上了上海舞蹈學院。經過不斷的努力和學習最終金晨又考到了北京舞蹈學院。憑藉優秀的舞蹈能力和超高的顏值被大家稱為北舞校花。

擁有如此多光環的金晨，卻在娛樂圈的這條路上坎坷崎嶇。2009年，出演古龍武俠劇《七種武器之孔雀翎》這是金晨首次參演影視作品。2012年，參演戰爭劇《桐柏英雄》熱播；2013年，憑藉主演的懸疑驚悚電影《詭拼車》提名第十六屆上海國際電影節傳媒大獎最佳新人女演員。2015年參演網劇《無心法師》這部網劇讓金晨開始爆火起來了，就在以為星路開始平坦順暢的時候，金晨卻開始陷入經濟合同的糾紛中。

原來金晨簽約的影視公司是唐人，唐人旗下有很多藝人。雖然金晨很出色，但是那時候公司主推的是張天愛，導致大量的資源都給到了張天愛，得不到資源的金晨只能處於被雪藏的地位。被雪藏那段時間，金晨最長9個月沒有活動沒有戲，整個人一度跌落谷底。而最讓金晨絕望的是與他一直恩愛的男友鄧倫也和她分手了。一時間事業、感情的雙重打擊將它擊入谷底。每天開始失眠，甚至要靠吃藥來維持身體。

只要堅持總會有機會的到來，2020年11月6日，金晨終於迎來了自己演藝事業的突破點，自己主演的電視劇《隱秘而偉大》定檔在CCTV-8播出。金晨憑藉出色的演技證明了自己在演藝事業上的能力。

很長的一段時間內，金晨被批沒有作品只有緋聞，更是被稱為內地版的蕭亞軒。完美的身材、超高的顏值、開朗易處的性格都使得金晨的異性緣特別的好。僅僅金晨承認過的男友就有鄧倫、韓東君、董又霖無一例外全是帥的小鮮肉。和鄧倫在一起時候，鄧倫還只是一個新人比金晨還要小2歲，那段時間二人整天秀恩愛。在金晨最困難時期，鄧倫公開發聲支援金晨。可是就在金晨被雪藏時候，二人卻突然分手了。如今二人地位發生了變化，鄧倫火起來了，而金晨卻重新開始，像個新人似的努力。後來的韓東君、董又霖也是突然分手。好在現在的金晨已經走了困境，一步步走向事業的高峰。

金晨曾經說過：經歷過痛苦的雪藏歲月，我現在只想希望我每天都能開心。外表爽朗的金晨內心是脆弱的。經歷過那段時間的黑暗，鍛鍊了金晨的承受能力，相信以後金晨會越來越好。