蔡少芬和朱茵是很好的朋友。

但在《偶像來了》節目中，有一次，蔡少芬真的忍不住吐槽，朱茵狂塗面膜的行為~

當時蔡少芬都被朱茵氣笑了：“還有多少層啊？從我在這裡，一直看見你塗塗塗，到我回來了，你還在塗。”

蔡少芬吐槽朱茵還在塗護膚品

蔡少芬覺得塗太多護膚品，很不可思議！

蔡少芬問朱茵還有多少層護膚品要塗

那朱茵都塗了哪些護膚品？這個我們不知道，節目組也只是吐槽了“18層面膜”而已。

而之前林允在直播中分享了自己睡前的護膚流程，一共有10個步驟，每個步驟都寫得清清楚楚，明明白白。

1眼唇卸妝 2全臉卸妝 3洗面奶 4面膜 5化妝水 6肌底精華 7美容儀匯入精華 8眼霜 9面霜 10潤唇膏。

林允睡前護膚

可是，有這個必要嗎？其實，有些步驟可以省，有些護膚品也不用塗。

（想快速知道護膚究竟要塗多少層的朋友，拉到文末看結論～）

第一步：眼唇卸妝

第一步：眼唇卸妝

對於化了濃妝的朋友，眼唇卸妝這一步，肯定不能少啦~

林允會用專門的眼唇卸妝液和化妝棉，進行眼唇卸妝。專門的眼唇卸妝液，卸妝能力更強，用來卸眼部或者唇部更徹底，更乾淨。

林允還提醒大家，卸妝的時候要溫柔一點，敷上幾秒鐘再卸，這樣會比較好卸一點。是的哦，卸妝本身也是一種去角質的行為，所以需要更加溫柔~

林允卸眼妝

如果淡妝的話，可以直接使用臉部卸妝產品卸妝，或者清潔力強一點的洗面奶~

第二步：全臉卸妝

第二步：全臉卸妝

到了全臉卸妝這一步驟，林允換了卸妝產品來卸臉部。

如果化了濃妝，像是用上粉底液、散粉、腮紅等化妝產品，需要好好卸妝哦，這一步省不了呢。

如果只是塗了防曬、或者素顏霜，基本上用洗面奶就可以清潔乾淨，沒必要卸妝~

第三步：洗臉清潔

第三步：洗臉清潔

卸完眼唇、臉部的妝容，林允還要用洗面奶洗臉，清潔臉部。

這一步，沒必要再用洗面奶洗臉，清水洗臉就可以了。因為卸妝本身就是已經在清潔臉部了，而且清潔力比洗面奶強多了，再次用洗面奶洗臉，容易過度清潔，破壞角質層。

如果沒化妝的朋友，油性面板建議用洗面奶洗臉；混油肌膚，可以T區用洗面奶，U區清水洗臉；中性面板、乾性面板覺得油多的時候可以用洗面奶，油少的時候，清水洗臉即可；敏感肌建議清水洗臉或者不洗臉。

第四步：敷面膜

第四步：敷面膜

用洗面奶洗臉後，林允才覺得清潔完成，然後開始敷速效補水面膜。

角質層薄的朋友，敏感肌的朋友，可不要這樣做哦。

剛剛卸完妝，角質層被蹂躪了一次，再敷面膜，豈不是更刺激面板。

面膜的作用，主要是暫時的補水，等一兩個小時後，又恢復原樣。

要是覺得臉幹，直接塗保溼產品，不好嗎？

平時大家也不要多敷面膜，油皮混油肌每週2-3次可以了；中性面板、幹皮每週1-2次；敏感肌不建議敷面膜。

第五步:化妝水

第五步：化妝水

到現在這一步，才是林允的護膚開始～

林允使用一款去閉口的化妝水，因為比較適合她現在的面板。

化妝水，主要作用，還是補水保溼。

林允使用化妝水

如果，面板比較油，又是大夏天的話，潔面後使用一款控油的爽膚水，進行保溼，護膚到這一步就可以了。

如果是中性或者乾性面板或者敏感肌，可以使用保溼型別的爽膚水，再進行後續護膚。千萬不要選擇帶有二次清潔的爽膚水。

第六步:肌底精華

第六步：肌底精華

用了去閉口的化妝水後，林允使用一款抗氧化的肌底精華。

在面板上塗抗氧化的精華，有用嗎？首先，抗氧化成分很難經過面板進入體內，再次我們體內本身就有抗氧化的成分，清除自由基。

否則，以前沒有抗氧化護膚品，那我們人體以前是怎麼清除自由基的？

林允使用肌底精華

說白了，就是一款抗氧化精華，而精華起到的作用主要也是保溼。

所以，油皮覺得黏膩，可以不用。幹皮、中性肌膚可以用。敏感肌儘量不用。

第七步:美容儀匯入精華

用完肌底精華，林允把另一款精華倒在化妝棉上，然後夾在美容儀上，採用匯入模式，輕輕在臉上轉圈。

第七部：美容儀匯入精華

美容儀是可以促進面板吸收，增加面板保溼度。

可是面板吸收就是好的嗎？進入面板的未必都是安全的成分呀，更容易導致面板過敏和發炎的機率。

也不要一味增加面板保溼度，面板外層含水量一般保持在10%-20%，這樣面板比較堅硬和強韌，抵擋外界刺激。

林允使用美容儀匯入精華

其實，相當於，用了2次精華保溼，沒這個必要～

第八步:眼唇精華

終於來到第八步了，林允用了一款眼唇精華，說是既可以用在眼周，又能用在唇部。然後，林允用在眼周，用於唇部的是另一款唇霜。

其實，說白了，第八步就是塗眼霜。

第八步：眼唇精華

有沒有必要用眼霜呢？眼霜能起到什麼作用呢？起到的作用，主要是保溼。像去黑眼圈、去皺紋功效比較難實現。

熬夜用眼多導致的黑眼圈，作息規律少用眼，可以改善。皺紋一旦形成，很難消掉，是內部膠原蛋白的流失而導致的。幹紋的話，做好滋潤和保溼就能改善。

林允使用眼唇精華

眼部還是要好好保養滴，可以用眼霜，也可以用清爽安心的面霜代替～

第九步:面霜

用完眼唇精華，林允用了一款面霜，終於到這一步了！

我們都知道，面霜是用來保溼的。

第九步：面霜

油皮可以用清爽一點的面霜，或者用乳液。

中性面板，如果用乳液保溼就夠了，就不需要再用面霜。

幹皮敏感肌，還是要好好用面霜做好保溼工作哦。

林允使用面霜

像林允在用面霜之前，用了化妝水、肌底精華、精華，這三個保溼產品，還用面霜的話，對肌膚造成的負擔應該很大吧。

第十步:唇霜

終於到了護膚最後一步，林允覺得北京幹要用一下唇霜。

正常人的嘴唇，不需要特意保溼。

如果嘴唇乾，多喝水啊！

如果唇炎，建議用無任何新增成分的純凡士林，鎖水保溼，不刺激，好得更快。

林允使用唇霜

睡前做完這十個步驟，沒一個小時，都不行呢。問題是，並不需要這麼多的護膚步驟呀，沒必要塗那麼多層啊。

塗太多護膚品，反而對面板造成負擔，容易堵塞毛孔，更容易悶痘長痘。

最後總結

1、面板需要的保養是，保溼和避光。

2、油皮最簡單的護膚步驟，卸妝/清潔（洗面奶）+（清爽型別）爽膚水或者乳液+防曬（白天），面霜可不用，每週2-3次面膜。

3、中性肌膚、幹皮最簡單的護膚步驟，卸妝/清潔（偶爾用洗面奶）+保溼水或者乳液或者面霜+眼部保溼+防曬（白天），每週1-2次面膜。

4、敏感肌，護膚要簡單，清水洗臉/不洗臉+面霜，不要敷面膜，不要化妝。

5、混油肌膚，分割槽護理，油的地方採取油皮護膚方式，乾的地方採取幹皮護膚方式。

林允睡前護膚10個步驟，你覺得你有耐心做完嗎？