說起尹正，你印象中的他或許是諜戰劇《麻雀》裡又深情又狠毒的蘇三省。

是喜劇電影《夏洛特煩惱》中的學霸袁華。

是電視劇《鬢邊不是海棠紅》的名角兒商細蕊。

而現實裡的尹正，卻是一枚實打實的大吃貨。他的微博頭像就是一個色香味俱全的大豬蹄，平時也喜歡發各種各樣的美食，還會分享他吃東西的樣子。

但或許就是太管不住嘴了，尹正日漸發福，臉越來越胖，導致上鏡的時候整個人看起來十分圓潤，沒有男明星的精緻感。

甚至還有這種迷之角度的自黑照。

其實作為明星，身材的保持是很重要的，很多女明星的身材都是八九十斤，非常瘦，而男明星也有很多都是晚上不吃飯減肥的，尹正這種放飛身材的明星可謂是鳳毛麟角。

但也因為變胖，很多導演都漸漸不找他了，尹正接到的劇本越來越少。痛定思痛，尹正決定還是得有作為男明星的自覺，那就是瘦下來。要知道，瘦下來的尹正可是一枚讓人垂涎欲滴的大帥哥。

說減就減，尹正特地開了小紅書賬號，每天“直播”他的各種減肥餐，從早餐到晚餐都曬出來，並且是當場吃給大家看。

從圖片裡看出，尹正的晚餐就是黃瓜+雞蛋，可謂是非常寡淡了。尹正還說同事本來約他晚上出去吃涮肉，但是他還是拒絕了，看來是真的下狠心減肥了。

但是從尹正分享出來的影片看，尹正的減肥日子並不好過，因為只能吃一些高蛋白的食物，所以尹正平時能吃的肉就只有水煮雞胸肉、白灼蝦這種，要麼就是清一色的素菜。所以這才沒幾天，尹正就有點受不了了。

他一邊吃花椰菜，一邊哭喪著臉騙自己說這是“肉”，看來對肉的思念已經快要溢位來了。

除了吃得清淡之外，尹正還要做運動。從尹正分享的照片裡可以看出來，尹正有專門的教練幫他做拉伸，看他滿頭大汗的樣子，估計這運動量可是不少哦。

但即使消耗這麼大，尹正的減肥餐也沒有變好一點，教練給他加的餐也僅僅是兩根小小的香蕉。而且這香蕉看起來好像是快要腐爛的樣子。

連網友都忍不住心疼，說能不能選好一點的香蕉。

不僅如此，為了加快尹正的減肥程序，教練更加喪心病狂了，給尹正送雞蛋的時候還要特地強調不許他吃蛋黃。

於是尹正的早飯就變成了兩個去掉蛋黃的雞蛋，看起來著實很慘了。

不過也沒辦法，娛樂圈對明星的要求就是這麼嚴苛，因為一旦胖了，上鏡就會不好看，鏡頭會拉大拉寬身材，就與很多影視作品和通告無緣了。所以明星實際上都是比電視裡還要瘦的。很多明星只能透過不吃東西，或者吃了催吐的辦法來讓自己少攝入熱量。

不過還是會有明星減肥減過頭，像鄭爽有段時間就瘦到像骷髏一樣，看起來十分可怕。

穎兒也曾瘦出過排骨胸。

看來當明星也是不容易啊。