2021年3月4號，全國政協十三屆四次會議開幕會上，全國政協委員、中國殘疾人藝術團團長邰麗華用手語“演唱”了國歌，畫面令人感動。

邰麗華，1976年11月9日出生於湖北省宜昌市的一個普通家庭，兩歲時因為高燒導致失聰，15歲成為中國殘疾人藝術團的領舞演員，後來調入北京中國殘疾人藝術團，擔任演員隊隊長，同時兼任中國特殊藝術協會副主席。

因為她極其熱愛舞蹈，就以獨特的方式創造藝術，她領舞的很多作品令人印象深刻。其中，2004年雅典殘奧會上，由她領舞的《千手觀音》震撼世界。

是什麼支撐著這個女孩由不幸的谷底到藝術的巔峰？又是什麼讓他的生命綻放出如此華美的樂章？

用積極的心態迎接生活中的苦難

奧斯特洛夫斯基說：“人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，就難以激起美麗的浪花。”

生活中，每個人都要經歷很多苦難，可能是生活的苦，可能是愛情的苦，也可能是家庭的苦。

有些苦難讓人絕望，有些苦難讓人成長。我們在苦難中學會了承受和擔當，學會了在淚水中挺立自己的靈魂，畢竟苦難是每個人來到這個世上必須感受的經歷。

邰麗華就是這樣的一個女孩。生活給了她苦難，她卻用積極樂觀的心態去接受苦難，並感恩生活的贈予。

她熱愛舞蹈，但能達到今天這樣的藝術地位，也是在一次次的淚水和努力中熬過來的。

其實，生活本來就是美好而沉重的，人生也是苦與樂的交織體，但大多數人在遭遇苦難時會選擇躲避，或者被苦難打倒。

只有那些擁有積極樂觀心態的人，才能在真正經歷了苦難洗滌後，在生活中屹立不倒，綻放出美麗的人生。

給自己一個期限釋放苦難帶來的情緒

雖說苦難是人生必經的旅程，但人畢竟是有情感和情緒的高階動物，遇到苦難我們也會絕望，也會崩潰。

所以在面對苦難時，我們首先要正確評估自己的精神狀態，接著給自己一個期限，去釋放苦難帶來的絕望情緒。在這段時間裡，我們可以盡情哭泣，盡情找人傾訴，然後告訴自己，過了這段時間，一定要堅強起來。

生活會給我們時間，讓我們從最開始的拒絕苦難，到慢慢地接受和麵對它，讓自己在它的重擊後還能重拾信心，整裝待發。

苦難就像生活贈予我們的禮物，只有經歷過它的洗滌，我相信生命必將綻放出絢麗的花朵。